第 700 篇 金龙站桩让我精力充沛 王建华 一直在寻找一种非辟谷期间简单有效的健身方式，通过近一个月的站桩，身受其益，现分享给大家。 最初站桩时只能坚持半小时，时不时还看表，看时间到了没有，半小时就感觉腿沉、麻。后来心静下来能坚持1小时，1.5小时，2小时……越站越轻松，越站越上瘾，一天不站还难受。中午不用睡午觉也精神，吃的少，也不饿，早上两三点就醒来。室内站桩不受室外天气变化，如刮风下雨；不受温度高、低、冷、热的影响。可以随时随地进行，一个安静的环境，一颗安然的心，就可获得超值体力和精力。有了充沛体力和精力，工作起来思维敏捷，思路清晰，事半功倍，何乐而不为呢？ 肾的经络走腿，练腿也就是在强肾。站桩的姿势也是聚宇宙高级能量的形态。所以，坚持做会有强身健体，延年益寿的好效果，这也是一种必然。 我的目标是冬天穿单裤，我的一位老师已经做到了，女性朋友手脚凉的现象就不存在了。下丹田如核反应堆释放出强大的热量，冬天就不冷了。所以初期的站桩和后期的坐桩都非常重要。还有收功环节也不能省略，收不收功后期效果不一样的，不收就不能聚。我的金龙在怒吼、在长啸……满血复活！向着探索生命科学的目标前进！
王 建 华 站桩是当今快节奏生活的调节剂，简单有效，节省节约，不用买健身器材，终于找到了你——金龙站桩。 作者简介: 王建华，女，1973年8月出生，中专，，国家三级心理咨询师，胜利油田滨南采油厂工作，山东省滨州市人。“山东省滨州市金龙辟谷之家0003”辟谷老师。 |
