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第 729 篇 金龙辟谷调理好老胃病、便秘和乳腺炎 李世云

2019-3-9 05:00| 发布者: admin| 查看: 72| 评论: 0

摘要: 我一直想辟谷,终于在2018年12月2日下定决心尝试。这一天吃的很少,第二天开始正式辟 ...

      第 729 篇 金龙辟谷调理好老胃病、便秘和乳腺炎 李世云

    我一直想辟谷,终于在2018年12月2日下定决心尝试。这一天吃的很少,第二天开始正式辟谷。


2018年12月3日 辟谷第1天

 

早上体重55公斤,上午去跟安老师学习采能养能和注意事项,下午还去工作了一下午,一天下来也没感觉饿。在做采能时,左后脑不舒服,木木的感觉,别的都很正常,没吃水果,喝了四瓶矿泉水。

 

2018年12月4日 辟谷第2天

 

早上体重54公斤。做采能时有便意,上厕所大便费劲,用了开塞露,出来一点,采能时左侧大胯不舒服。今天上午下午都工作了,下午腿痛,可能今天冷,冻着了,也可能是调理反应。回家做了采能就好了,其它一切正常。

 

‍2018年12月5日 辟谷第3天

 

一天做了三次采能,全天挺舒服的。晚上养能半小时,十点睡觉。一直迷糊,胃不舒服,夜里两点起来吃了一个苹果。

 

2018年12月6日 辟谷第4天

 

今天起的很晚,体重52.5公斤。因为调理反应,一天都不太舒服,有点没力气,在家待了一天,做功课四次,大便了一次。白天到晚上没吃水果,只喝的水,这几天一直口臭,到晚上身体就舒服多了。

 

2018年12月7日 辟谷第5天

 

体重52公斤,还是口臭、舌苔发白,但是体力很好。上午去工作3小时,因为在排寒气,脚特凉。今天做功课四次,每次做功课时,腰和后背都有酸痛的感觉,腿酸麻,有时双臂也会酸麻。然后,再坐在凳子上做功课就慢慢好了。我做功课时一般是站桩半小时,坐半小时。

 
‍2018年12月9日 辟谷第7天

 

 昨天一切正常。今天体重51.7公斤,口臭,舌苔发白,体力精力旺盛。今日回老家了,中午没做功课。下午从老家回来特别冷,赶紧做功课,做完以后就上半身暖和了,腿脚还是凉。晚上7:30我就开始做功课了,做了大概30分钟,腿脚就热起来,身体有微微出汗的感觉,一个半小时下来,真的是全身舒服多了!今天实在是喝够了矿泉水了,就吃了一个苹果。

 

2018年12月10日 辟谷第8天

 

今早体重51.4公斤,还是舌苔发白,口臭。水喝的很少,不渴也不饿,体力精力都很好的。其实这几天每做功课时都会排气,还打哈欠,淌眼泪,打嗝。今天上午我做功课时,大概做到30分钟的时候,那哈欠打的要把嘴巴裂开似的,真是泪流满面的。排的气也多,一会儿胃部又特别难受,出现了呕吐的情况,是干呕,胃里没有东西,不过呕吐完之后,胃里老舒服了。我的胃病都十多年了,向安老师汇报,她说是调理到胃了,我真的很高兴!从开始对金龙辟谷的半信半疑,到现在是深信不疑了,谢谢安老师的鼓励啊!

 

2018年12月11日 辟谷第9天

 

今早体重51.3公斤,还是口臭,舌苔发白。今主要说说我昨晚做功课时,左侧大胯跟针扎一样,一阵一阵的痛。我左侧大胯一直就不舒服,前几天每做功课时左侧大胯都痛,今天再做时已经不痛了。还有,腹腔和胸腔好像通了一样。在通的时候,胸腔一阵阵的针扎一样疼,今天再做时就好了,感觉整个里面充满了能量。做功课时,腰跟断了一样痛,当我把整个胸腔和腹腔打开后,腰就不那么疼了,而且感觉有一股气在打通腰部痛疼的部位。今天体力精力都很好,不渴也不饿,稍微喝了一点水,安老师说不渴就不喝,要不我高级辟谷尝试一下?

 

2018年12月12日 辟谷第10天

 

体重50.5公斤,舌苔和口臭减轻了,做功课四次,每次腰疼的厉害,捶捶继续坚持做完。昨晚睡觉胃里难受,没睡好,做了一个噩梦惊醒,一看才两点,就继续睡了,醒来后浑身舒服。一天喝水也不多,用得开塞露,排了一次大便。

 

2018年12月13日 辟谷第11天

 

今体重50公斤,舌苔口臭越来越轻了,一天喝水很少,小便还是有的,就是排的少点。今天功课做了两次,不过体力精力都非常好。

 

2018年12月14日 辟谷第12天

 

今天体重49.3公斤。今天去儿子学校开了一个家长会,回来很晚了,早课中课都没做,水也没喝,体力精力旺盛。下午4:30和晚上8:00做了两次功课,腰没怎么痛,很轻松就站桩接能一个小时了!

 

2018年12月15日 辟谷第13天

 

体重基本一样,就是馋啊,吃了个白菜叶子,只咽下去的汁,其余吐出来了。今天做功课四次,做的时候腰酸,做完后腰板的厉害,活动活动就好了。今天左腿大胯特别不舒服,晚上老公给使劲捶了捶,捶的时候酸痛,但特舒服,感觉我的病根儿就在这里,希望这里快点打通了。一天精力充沛,活力十足。

 

2018年12月16日 辟谷第14天

 

体重没变。一天没喝水,不过吃了一点西瓜,喝了一点芝麻糊。家里来客人了,没办法,今天做功课两次。今天陪客人吃饭聊天,没有不舒服的感觉,真的是神奇!以前人一多就烦躁得慌,现在体力精力太旺盛了,很舒服的一天!




回谷后,体重从辟谷结束的99斤回升到106斤了。回谷期间我功课做的少了,没怎么按老师的要求来做,但期间体力精力都很好的。尤其是大便调理的很好的,我以前便秘的啊,经过这14天的辟谷,现在我的腿也轻快了,便秘也好了。辟谷之前小腹是一直凉凉的,手脚冬天也是冰冷的,乳腺有点炎症,以及我多年的的胃病,经过辟谷之后都得到了全面调理!都好了!更重要一点,辟谷期间烦躁的情绪也安静下来!如果有机会还会继续辟谷的。真的很感谢遇到金龙辟谷,感谢刘老师! 感谢安老师!


作者简介:

李世云,女,1974年12月出生,高中,自由职业,山东省青岛市人。



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