第 649 篇 金龙辟谷使我的妇科炎症-乳房硬块-老花眼痊愈 张静 我是严重贫血的患者，经常会头晕，气短乏力。看中医吃中药，很长时间都不见有好转。忽然想起辟谷养生功效很好，决定试试。经朋友的推荐，认识了深圳的辟谷老师张丽华老师，并开始了14天的辟谷养生。在丽华老师的精心指导下，我经历了人生第一次14天的辟谷养生。这整个过程都不辛苦，也调理好了该做调理的身体部位。
辟谷前照 2018年6月29日 辟谷第1天
体重52.3kg。早上5：15～6：16接能，感觉眼前有光，是亮亮的，眼前出现连绵起伏的山峦，就像是一副副山水画在大雾中朦朦胧胧的！皮肤有一点点痒。接着养能，胃有点疼，老师让我接信号，不疼了！一会儿上卫生间大号，不多，不成型的。8点钟左右，胃完全没有不舒服的感觉，挺好！经常小口喝矿泉水。中午12点左右开始釆能，精神好。胃没有不舒服！下午4点多特别想吃东西，不是因为饿，而是嘴馋。晚上8点开始观想老师带能，思想不集中老跑出去，后背靠腰部有痛感。养能后喝矿泉水不会饿，接下来洗澡！一切正常！23点准时睡觉！感恩老师！明天继续加油。 2018年6月30日 辟谷第2天
体重51.4kg。早上5：15开始做功课，眼前出现了很高的山，都在云里面了，自己就站在山顶云海看日出，美！完毕后精神不错，身体也正常，胃也舒服。养能的时候睡着了。中午12点做功课时，有些气短，后背也不怎么痛了。下午3点左右，睡了一个小时，精神佳！晚上功课完，身体没有异常。11点准时睡觉！不会失眠！感恩老师！明天继续加油。 2018年7月1日 辟谷第3天
体重50.8kg。早上起床嘴特别干，做功课总是分神。过后精神好！后背有少许痛，胃没有异常感觉。不饿！气短，抬胳膊会酸，没有排便意识！肚子脂肪没有少。中午喝了一点肠清茶，下午功课后睡了1个钟。19点左右排便，量少不成型。晚上8点做功课时后背不疼了，皮肤有点痒，脚底有麻的感觉。明早起来准时接能！感恩老师！明天继续加油。 2018年7月2日 辟谷第4天
体重50.3kg。昨晚睡觉腿胀，早起功课后头有点晕，皮肤痒，口干。养能时腿部肌肉跳动。精神挺好胃也没有疼。下午养能只有1刻钟，没有睡着，心里无名的烦躁。晚上做功课也只做了半小时，因为心里烦！老师说是在调理情绪，属于正常现象。有些气短，早点休息明天加油！感恩老师！ 2018年7月3日 辟谷第5天
体重50Kg。早起功课时，胃疼，气短乏力，呼吸都感觉困难。结束后胃疼舒缓了很多，以上状况都好了许多。后面老师又传能给我，胃也舒服了。下午4点半晒太阳到5：10，后背全是汗。7点左右拉肚子，是黄水，老师说是胃排毒呢。晚上功课时又拉肚子了，还是上床养能吧。感恩老师！明天继续加油。 2018年7月4日 辟谷第6天
体重49.4kg。早上功课时胃不舒服，老师带能后恢复正常了，没拉肚子。精神好，口没有前两天干了，左边后背靠腰部位也不疼了。下午3点左右睡了一个小时。晚上按时功课！一切正常，精神状态好。喝了3瓶水。感恩老师！明天继续加油。 2018年7月5日 辟谷第7天
体重49.4kg。昨晚精神太好了，失眠到凌晨两点半才睡着。早上功课后，身体没有不适，除了排便不正常，一切都好。完全没有饿的感觉。精神饱满！上午小睡了一会儿，下午还做了点体力活，晚功课做完了，要早睡，明天继续加油！感恩老师。 2018年7月6日 辟谷第8天
体重49.1kg。昨晚虽说要早睡的，可还是到凌晨1点才睡着。5点起床功课，眼睛明亮，精神好。晚上功课因事耽误了，睡觉前补上。一天下来身体正常。明天继续加油。感恩老师！ 2018年7月7日 辟谷第9天
体重49kg。昨晚12点钟才能睡，今早功课后嘴还是有点干，其他没什么不良反应。下午睡了一个小时，精神没有昨天的好，嘴干，喝了3瓶水。晚课后好了许多，身体正常。明天继续加油，感恩老师！ 2018年7月8日 辟谷第10天 体重48.7kg。早上起来有点胃饿的感觉，早课后就没有了。嘴干，其他还好。一会儿多养养能。躺下有腰往下坠的感觉，老师说肾脏在修复，功课时多守住那里就好。晩课一如往常一样正常。精神佳！就是嘴干喝水多。明天继续加油，感恩老师！ 2018年7月9日 辟谷第11天
体重48.4kg。早上起来功课后，真的很神奇，昨晚腰隐隐下坠的感觉减轻了许多。嘴干，精神佳。下午睡了一个小时，状态正常。晚课后洗了澡，上床又睡不着，是精神太好了吧。明天继续加油，感恩老师！ 2018年7月10日 辟谷第12天
体重48kg。昨晚12点才睡，今早功课时，好像有什么东西堵在胸口，气很难下去，胃里好像发热不舒服。功课后会气短，整个人有些虚，想睡觉，按照老师的方法好些。下午没睡，晚课后精神很好。明天继续加油，感恩老师！ 2018年7月11日 辟谷第13天
体重47.9kg。今早睡过头了，没有早课，9点补上，精神佳，一切正常。下午功课后睡了一会，嘴也不怎么干了。晚课后，精神佳，除了没有排便，一切都正常。明天继续加油，感恩老师！ 2018年7月12日 辟谷第14天
体重47.6kg。昨晚睡觉时，腿很胀，1点左右才睡着。今早做功课时精神不集中，中午功课挺好。以前有2个小乳房硬块，今天无意中摸了一下，现在消失了。真的很神奇！晚课一切都好！14天辟谷到此结束了，身体有了许多调整。明天会继续早课！感恩老师！
辟 谷 总 结：
以上就是发生在我身上辟谷养生的好处！我会坚持辟谷养生的，这比看病吃药强太多了。非常感谢丽华老师每天都细心地指导我，我的身体才得以改善很多！最后，以无比虔诚的心感恩刘老师！感恩丽华老师！ 作者简介： 张静，女，1969年12月生人，高中，全职妈妈，现居深圳市宝安区。 |
