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第 648 篇 7天金龙辟谷治好了我的牙龈炎,让我身心轻盈 黃丽蓉

2018-9-28 05:00| 发布者: admin| 查看: 19| 评论: 0

摘要: 我叫黄丽蓉,来自福建,因为工作的关系认识了小洁,和她在一起感觉就像亲人,每次都有说不完的话题,我们很聊得来。认识她有近二十年了,有次我发现她的朋友圈一直在推送有关金龙辟谷的文章,感觉刘金石老师太神了。 ...

  第 648 篇 7天金龙辟谷治好了我的牙龈炎,让我身心轻盈 黃丽蓉

         我叫黄丽蓉,来自福建,因为工作的关系认识了小洁,和她在一起感觉就像亲人,每次都有说不完的话题,我们很聊得来。认识她有近二十年了,有次我发现她的朋友圈一直在推送有关金龙辟谷的文章,感觉刘金石老师太神了。我对辟谷很有兴趣,因为我有脂肪肝,胃溃疡,牙龈还动不动老是出血。和小洁说了,小洁说那就试一试辟谷吧,一切都会好的,我很相信她。于是小洁替我向刘老师联系并办了辟谷手续,我也安排了生活和工作,在搞定了一切后,我的辟谷生涯终于开始了!


辟谷前照

2018年7月5日 辟谷第1天


早上5点钟左右,老师就催我起床了,好困,我从来没有那么早起床过。做了他发的采能和养能,并且观想了刘金石老师的照片,不知道方式对不对,但感觉还可以吧。然后发现困得不行,狠狠得睡了个回笼觉才舒服。

 

晚上下班回家,胃酸很重,打嗝上来喉咙很不舒服!老师说这是你身体正常反应,没关系。按照他的话,第一次洗了个冷水澡,居然觉得很舒服。现在想来,我一天中最开心的事情就是洗冷水澡,以前想都不敢想呀,因为肠胃不好,一碰冷的肯定会拉肚子的。接着躺在床上养能20分钟,突然就感觉胃酸没有了,有点奇怪啊!

 

这一天总体感觉还可以,正常上班。以前要是少吃一餐我都会心慌手抖,今天没有!好神奇!我以为不吃肯定会发晕过不了这关!一天分四次吃了一个苹果,喝三瓶矿泉水!

 

晚上体重63.5公斤!昨晚秤重是64.5公斤,少了整整2斤肉,我很开心。以前减肥要折腾的够呛才会掉肉肉的,没想到用辟谷减肥那么简单!

 

2018年7月6日 辟谷第2天


今天还是5点起床做功课,整个上午就吃了一根黄瓜,中午吃饭时间发现头很晕,不是痛就是晕乎乎的。去床上躺了一个多小时,起来还是晕。于是电话告诉老师,老师说没关系,叫我加油,坚持!我就坚持上班,咦,不知不觉中头就不晕了,肚子也不感觉饿了,整个人居然又感觉很好。傍晚从5:30睡到7:00,又去上班至9:30下班!回家洗了个冷水澡,很舒服的睡觉了。今天吃了一根黄瓜,半个苹果,两个枣!晚上体重63.3公斤,太开心了!

 

2018年7月7日 辟谷第3天
 

昨晚发现睡得不好,翻来覆去感觉没有睡着。5点起来做功课,精神还好,就是头有点痛!状态没有前两天好!我没告诉老师,因为我发现我有什么不舒服一告诉他,过会儿就症状消失了,很神奇!老师似乎有种神秘的力量,我想试试我自己能不能坚持,会不会变好。今天吃了一根黄瓜,半个苹果,两颗枣,还有两颗葡萄,看着有点多了!晚上体重62.5公斤!什么速度!

 

2018年7月8日 辟谷第4天


发现自己手脚很冷!大夏天不开空调,盖着厚被子,还是热不起来!老师说这是在排身体内的寒气,別怕,很正常的。还好,有睡着就好!早上5点起来做功课,肚子饿,喝了点水!下午头晕睡不着,手脚感觉还是冰凉。老师叫我去公园晒太阳养能,回来就舒服多了!今天吃了一根黄瓜,半个多苹果,一个枣,三个葡萄,晚上体重62.0公斤!
 

2018年7月9日 辟谷第5天


昨晚手脚冰凉,冷得不行,破天荒的翻出了一件冬天的长裤穿着,感觉才好多了。早上做功课,精神状态最好!整个人突然觉得轻松很多。今天牙龈有点肿,吃东西好不舒服。和老师说了,老师说这些不好的反应,都是你身体在排毒素!叫我安心放心!其实我就控制不住自己和他说一下!因为也不知道他有什么魔力,反正一说就会好得很快。晚上体重61.3公斤!

 

2018年7月11日 辟谷第7天

 

今天还是一样,早上起来采能养能,唯一不舒服的就是饭点时间感觉肚子饿,其它都还好!晚上体重60.2公斤!



回谷第15天照

很感谢我的小伙伴——小洁,让我体会了什么叫辟谷!其实她不止一次给我提到过辟谷,而我一直也没有勇气,怕自己坚持不下去!辟谷7天,谢谢她一路的鼓励和陪伴,才知道原来自己是可以做到的!回谷后的感觉是全身轻飘了很多,以前每天起床感觉身体非常的沉重!虽然现在没有去医院检查我身体的情况,比如脂肪肝和胃溃疡有没有改善或者好了没有,但我的身体反应告诉我,我现在感觉很好!自己感觉好就好了!更高兴的是体重瘦了七斤左右!

 

记得辟谷期间和老师说过牙龈肿了,回谷后,我刷牙不流血了。以前每次刷牙都流血,持续一两年都这样,这真是个意外收获!辟谷期间,我还发现很神奇的事就是所有的身体不适,一和老师说后就会缓解消失掉!他说这就叫加持的力量,这也太不可思议了!感谢刘老师和小洁,你们辛苦了!

 

作者简介:

黃丽蓉,女,1977年7月出生,大专,个体经营者,福建省福州市人。


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