第 646 篇 金龙辟谷开启自我调理模式，真的好神奇 陶安平 这是继2018年4月进行的28天初级辟谷之后的又一次辟谷。对于前一次的辟谷，我一直觉得有点遗憾，因为上班期间，没有时间好好做功课，所以一直想放假后来一次彻底放松，好好辟谷。放假前，就跟刘老师联系，老师要我进行一次中高级辟谷。哎呀，一点都不吃不喝，能行么？我很担心，但刘老师鼓励我，一定能行。在忐忑中，接受了老师的建议，决定7月1日起开始。 2018年7月1日 辟谷第1天 早上4：45一下子就醒了，最近几个月生物钟一直是这个点，于是马上起来，一切准备完毕就做功课。脑袋沉沉的，全身热烘烘的，肚子咕咕转动。下午出去办点事，一路上腿脚软，没力气，耳朵也嗡嗡的，回家马上采能。女儿说我口气严重，我就不停漱口，刷牙，但还是改变不了现状，只好作罢。期间，老师多次打来电话关心我，谆谆嘱咐少动，少说，多做功课。我铭记于心，感恩老师。全天采能5次，养能4次，小便4次，大便1次，体重45公斤。整体感觉还行。 2018年7月2日 辟谷第2天 凌晨的时候醒了，感觉恶心、难受，嘴干得好像要被黏住了，想请老师帮忙，但怕影响老师休息，就起来采能。一直熬到做功课的时间，感觉好点了，多做功课果然有效，只有自己亲身实践了，就领悟了老师的教诲。在做功课的时候，不停地嗳气，口中还有淡淡的咸味，口干舌燥，真难受，口气更重了，连我自己都能闻到。整个人无精打采，走路好像踩在棉花上，脚软绵绵的，浑身无力，胃胀。看到女儿吃饭，那个馋呀，此时此刻，哪怕让我喝口水也心满意足了，但是不可以呀！于是边看女儿吃饭，边意念自己喝了杯白开水，吃一碗香喷喷的米饭，真是画饼充饥。不一会，饥渴难耐的状况就好了很多，但是恶心、干呕的情况很严重。
说话耳鸣，很不舒服。老师得知我的情况，就建议我两天高级，一天中级这样岔开，但我想想，人家行的，我为什么不行呢？于是继续撑着，老师又不停嘱咐我多做功课，少说少动，第二天在艰难中度过。全天采能5次，养能5次，小便6次，大便无。 2018年7月3日 辟谷第3天 上半夜几乎没睡，一直被恶心，嗳气、头晕折磨着，但想着那么多人都撑过来的，我也一定会挺过去。一整天的难受，整个人像生了一场大病，口臭，不停嗳气，干呕，口干，喉咙疼得要命，右肾疼痛，肝区疼痛。坐也不是，躺也不行，人虚得发不出声音，连站的力气都没有了，偶尔上个洗手间都痛苦地佝偻着背，手扶着腰，需慢慢地挪动着脚步，每移动一步都在用我全身的力气。平时采能、养能只能躺在床上进行，人只要一站起来就天旋地转，恶心难受。老师不时打电话关心我，叮嘱我熬过半夜12点可以喝水了，感恩老师。全天采能5次，养能5次，小便5次，大便无。 2018年7月4日 辟谷第4天 身体真的是一部精密的机器，只要一个意念就设置好了程序，采能养能后，任凭怎么都睡不着，浑身说不出的难受。躺着，全身酸痛；坐着，腰酸好像要折掉了；站着，两只脚根本没有力气支撑身体，好像专等着12点的到来。终于熬到12点了，我就喝了点水。哎呀，水真的是生命之源！甘甜的水刚入口，人也倍感精神，各种难受也好像消了大半。带着这种满足感开始睡觉，但是刚躺下去一会，突然腹痛难忍，像刀绞似的，人颤抖个不停，心跳加快，直冒冷汗。想跟老师打电话求助，但想想太晚了，再熬一熬，半小时后，拉了点大便才平息。早上采能时，肝、胃、肾又出现不适，心慌气短，但此时的我已经了解了许多的辟谷知识，所以就不害怕了。全天喝水3杯，小便5次，大便1次，体重39.5kg。 2018年7月5日、6日 辟谷第5、6天 这两天，情况一天比一天好，精神也好了很多，有力气说话了，走路腰也比之前挺直了，喝水和不喝水竟然有天壤之别呀。只是采能、养能的时候仍旧不能坐，一坐起来心慌、气短，身体的各种不适都出来了，但比前两天真的好了许多，可以扶着墙下楼扔垃圾了。我一直记着老师的话，多做功课。于是，白天我一有空就做功课，希望自己身体越来越棒。但是我每天那么认真地做功课，为什么之前各种气感现在却没有了呢？老师告诉我，现在身体虚弱，正能量正在修复病灶，势必会影响气感的，以后恢复了，会越来越好的。哦，原来如此。 2018年7月7日 辟谷第7天 今天一早采能开始了，随着音乐仿佛来到了美丽的公园里，花香鸟语，清风徐来，意想宇宙中的光、气、能统统进入我的身体，老师发出的七色之光也缓缓涌入我的身体。我的整个身体充满了能量，身体不断地胀大，再胀大，那些能量不断地冲击着我内脏不舒服的地方。肝区本来疼痛的地方堵住了，很沉很沉，好像要往下坠，于是我又加入一个意念：能量冲刷堵的地方，散散散、消消消。渐渐地，体内堵的地方又开始冒小泡泡了，有气流运行了，慢慢地松了，下沉感越来越轻。虽然我体能不行，整个采能的过程是站和坐交替进行的，但我的意念没有改变。坚持到采能结束，我神奇地感到，我堵的地方完全通畅了，舒服极了！有了第一次的感受，接下来的几次采能，我都是用这个方法，哪里不舒服，就想哪里，结果屡试屡中！哈哈，我能自己为自己调理了！
辟谷学员陶安平 七天的时间虽然比较短，但是，我收获满满。七天里，我饱尝了之前没有尝到过的难受、煎熬，但是我体会到了妙不可言的喜悦。之前我的内脏很多地方是堵的，特别是吃了东西后更是饱胀难受，肝、胃、肾，肠，都不正常，（胃开过刀，肠做过两次肠镜，肾结石，心绞痛，肝管结石）。现在我的身体越来越轻松，哪里不舒服，在做功课的时候我想想，就好了，真的好神奇，好激动呀！
七天里，我感受到了老师的大爱，每天打电话，关心、嘱咐。在我彷徨时，鼓励我；在我困惑时，开导我；在我难受痛苦时，及时帮助我。记得有一天早上采能的时候，胸闷、恶心，喘不过气来，我告诉了老师，随即老师马上视频给我调理，不一会难受劲过了。说真的，没有老师的关心，帮助，我坚持不了的，我的身体也不可能像现在这样舒服。老师，谢谢您的关心与付出！师恩难忘！以后我一定要努力精进，提升自己，做一个对家庭、对社会有用的人！
作者简介： 陶安平，女，1965年2月出生，大专，小学高级教师，上海市人。 |
