第 557 篇 辟谷真是灵丹妙药，老年人的救星 瞿绪匀

  我叫瞿绪匀，今年74岁。熟悉我的人都说我是一个脾气不好，固执，钻牛角尖的人，爹妈给的不好改。患有慢性支气管炎，心率过缓，乙肝，肝硬化，胆囊炎，胆结石，胃下垂，浅表性胃炎和还有叫不上来名字的胃部疾病等。可我没当回事，觉得身体还挺硬朗，能吃能喝的。几十年体重保持在140斤左右，有一天电视健康节目的专家说体重变化不大是好事，我听了很高兴。

  2017年对于属猴的我不太吉祥，8月份吃黄瓜、生菜可能吃多了，吃坏了肚子。其实是一件很平常的事，可自己靠喝藿香正气水、吃泻立停等一堆消炎抗病毒的药没有扛过去。走路走不动，脚发软发飘，面色蜡黄，把女儿吓坏了，忙领去医院做检查。做了尿血心电图常规检查，拍了CT片子，医生说就是肠道问题，不用住院，到门诊打点滴吧，打了7天，总算好了。

  一天女儿拿了用纸打印的材料让我看，就是《金龙辟谷带能公益群》刘老师的接能收能步骤，辟谷方面的。我的耳朵很背，说话得大声喊。看电视全部看字，没字幕的就看不了。我看了接能态，就说这上面写的和中央台健康之路专家说的打坐姿势是一模一样的，不同点是健康专家说要舌抵上腭，没有观想这一说。我也没太当回事，想起来就做一次，想不起来就算了。老伴殷勤的接能，总提醒我快去接能。

  谁知没过一个月，食道炎犯了。这可是老毛病，一犯病必须打针，不打针那是过不去的，我就害怕犯这病，于是又打点滴7天。半个月后又犯食道炎，我不去，老伴就陪我又去打针。打针把我打赖了。女儿就劝我，总打针对身体不好，抵抗力会越来越弱，就多接能吧。她把刘老师的照片打印出来好几张，老伴把一张照片贴在墙壁上，接能时把老师的照片放在身边。有一天接能时我感觉到一股洪流涌进手心，是那种铺天盖地的感觉，瞬间感到太神奇了。打那以后，就经常接能。

  这几个月来老伴、孩子说我总喘，我却不觉得。走路走急了，干活干累了自己才能感觉到确实有点。看电视时我没觉得喘，老伴却说我喘，儿子也说：“爸，你怎么这么喘呢，快去医院检查一下吧。”我不听，说没事，没病能检查出什么来，自己也真没把它当回事。2017年12月7日老伴看我坐着不动竟上喘，着急了，非逼我去打针，这样就被拽着到卫生所打了3针，丝毫效果都没有。第4天大夫告诉又加了两种药。

  2017年12月11日女儿说先别打针了，到医院确诊一下，看是心脏来的，还是肺脏来的，检查不出来就去佳大一附院。这样我和女儿去了医院，说是慢阻肺，老慢支。心电图显示心跳每分钟51下，医生说心率低于50下就要安起搏器 ，先吃心宝丸。我的心率由7、8年前的58下逐年下降，前几年还是54、55下呢。心宝丸一买就是一大盒，里面10瓶，吃啊吃啊都不知吃多少了，发现根本没用，索性不吃了，买了也不吃。就这样维持着，自己觉得还可以，没有憋闷的感觉。医生告诉老慢支、慢阻肺输液效果不好，喝中药吧。于是去了隔壁的中医门诊，号脉抓了3天的中药，告诉喝完再来号脉抓药。

  拎着药回到女儿家，在门口我跟女儿说：“在家我跟你妈说我辟谷，你妈说啥不同意。”女儿听了就说要知道您想辟谷，还抓什么中药啊！下午回到自己家，12、13、14日喝了三天中药，这3天女儿做通了她妈妈的思想工作。和刘老师联系好，于2017年12月15日正式开始辟谷。14日下午自己擅自做主没吃饭。老伴有点担心，也为了和老师沟通方便，我就到了女儿家，这样前七天是在女儿家做的。

  早晨吃了一个削皮的苹果，中午一杯水，500毫升吧，小便一次，晚上称体重135斤。一整天按照老师给的资料做功课，感恩老师。晚上看了一会微信，都是女儿找好我来看，有2篇辟谷日记，看后觉得有点夸张。文中说辟谷后皮肤细腻了，变好看了，采能时觉得老师就在身边，手上抱着2个大火球等等，真是不相信。但是自己在接能时，确实觉得一股能量像两股热流向手心涌来，这是真的。难道真如辟谷日记说的吗？

  早晨5点开始做功课，感觉热流源源不断的涌来，很舒服。全天除了做功课没干别的。接能养能不太会，下午刘老师发视频聊天，一步步教我，直到动作基本正确。我过去接能的姿势也不太对，刘老师又进行了纠正。感恩老师！晚上看辟谷日记依旧觉得不可信。全天吃苹果一个，喝水600毫升，小便2次，不饿不渴，体重134斤。

  早晨做完功课，心里想已经2天没大便了，应该多运动，所以去了教堂。去教堂大约走二十分钟，去晚了，十点结束聚会，我立即返回女儿家。在阳台上站立做功课，我默念百会采光采能开始，奇迹发生了，就觉得头顶叭叭的响声。我又默念劳宫穴采能，奇迹又发生了，两只手被两个大红火团包围了，一直那么包围着，浑身那个舒服啊，心里那个畅快啊，什么叫妙不可言，什么叫心情舒畅，我全体会到了。不一会满身是汗，想到冬天不能大汗淋漓，急忙收能，看表刚做了30分钟。下午又做了一会功课，始终感觉良好，这都是老师的功力在帮助我，感恩老师。说一日为师，终身为父，我改成一日为师，终生维护。全天没吃东西，喝水600毫升，不饿不渴。晚上量血压，正常，脉搏每分钟55下，体重132斤。感恩老师！

  早晨做完功课后，心想第四天了，一点便意都没有，还得运动，就去了文化宫。在那里溜达一会，回家到昨天的阳台做采能功课，心想昨天效果那么好，今天一定还好，结果始终手上没有出现红火团，心情有些郁闷。毕竟年纪大了，感到有些乏累，收功回到屋里静坐。这时我幡然醒悟，俗话说人活七十古来稀，我都70有余了，还追求什么特能。

  到了风烛残年，耳朵又聋，若没有老师的加持，我嘛啥也不是，静坐一会心平气和，安静下来了。忽然一股炒菜的香味飘来，心里想这又是饭店在炒菜，朝窗外看看根本没有什么饭店，淡淡的香味却始终有，是吉是凶？反正比臭味好，不管它了。全天没吃东西，喝水400毫升，本不想喝水，逼着自己喝了点，口臭严重，不饿不渴，小便2次。脉搏每分钟61下，体重130.5斤。感恩老师！

  口臭依旧严重，不想吃不想喝，强迫着自己喝了250毫升水，怕自己虚脱。早晨做功课，白天做功课，不敢懈怠，感觉神清气爽。体重128.5斤，脉搏63下，头不晕，有体力，但感觉上楼有点虚。感恩老师！

  这两天依旧口臭，刷牙后感觉好点，肝部有一点点疼，每天向老师汇报情况。全天不吃食物，只喝大约600毫升的水，不饿不渴。脉搏59下，血压正常。头不晕，走路不累。功课不懈怠，老师的能量强，感觉甚好。感恩老师！

  早晨做完功课后，喝了点40度的热水。之前说喝冷水不舒服，女儿才给加热到40度。喝过这400毫升的热水之后，有点想吐的感觉，心想再也不喝热水了。因为决定下午回家，中午只做了30分钟的功课。女儿下班听说后，十分不乐意，让我一定先做一小时的功课。我说回家补上，就这样女儿送我坐上车，2点到家了。到家后又喝了100毫升的冷水，晚上做功课自觉良好，肝区疼痛减轻。

  晚上和老师汇报一天的的辟谷情况，老师希望再继续做一疗程，这个疗程每天可以吃1-3个苹果，几颗大枣。晚上九点半我用20度温水洗头，擦了全身。擦完之后全身颤抖，冻得说不出话来，老伴吓坏了，赶紧给我盖上被子。老伴怕我感冒，我说不用担心，有老师保护一定平安无事，果然没有感冒，老伴觉得很神奇。小便二次正常。

  早上做功课，自己觉得肝区疼，左边胃部也不舒服，心里不怕，深信老师在疗伤。早晨和中午老伴用料理机打了3个苹果，（大牙没有了）这样水也不用喝了。中午感觉有便意，在厕所开始便出一小截硬块后，后边是沥青似的粘稠黑便，这是自辟谷以来的第一次排便。晚上吃了四颗大枣和一小把小枣，感觉精神不错，小便2次。

  早上做功课还是感到肝区有点担心疼，头有些晕，我一点不怕，心里高兴，这是老师在调理。上午老伴打一个苹果的稀浆，约有半盘蒸百合干，下午一个苹果的稀浆，吃了几枚大枣和一把小枣，不用喝水，打浆时搁多点水就行了。小便二次。

  做功课时肝区和胃部有点不舒服，功课做完后症状好些。今天是辟谷以来的第二次排便，全是褐色的粪便，心里好痛快，好像是传说中的宿便吧。中午一个苹果浆，半碗蒸百合干，下午一个苹果浆，没有喝水，小便二次。

  今天是圣诞节，想着让圣诞的钟声传遍八方，让友爱赞美洒向人间。早晨停电，无法打苹果浆，吃了半碗蒸百合干和几枚大枣。中午一个苹果浆，下午一个苹果浆，不用喝水。第三次排便，稀便，颜色转为正常，一切向好的方向发展。

  上午吃了一个打浆苹果，半碗蒸百合干，下午一个苹果浆和几枚大枣，没喝水。中午去卫生所量血压，高压152，低压90。晚上汇报时，老师让按压涌泉穴，心率每分钟63，这是奇迹！十几年心率都没有达到每分钟60下，现在经过辟谷达到正常值，真是太惊喜了。

  上午吃一个打浆苹果，下午又吃了半碗蒸百合干和大枣，大便一次，正常，小便数次。

  今天辟谷十四天了，也是最后一天了，按要求做功课。去卫生所测量，高压132，低压65，心率61，体重130斤。中午和下午各2个苹果浆，一切正常。

 

  2017年12月29日开始回谷，按照老师的要求循序渐进的复食。回谷已经20天了，各方面都挺好的，身体没有不适。自己认为辟谷是14天，之后的回谷14天吃的也不多，一点一点循序渐进的增加食物，就等于“辟谷”28天呀。特别特别感恩老师，把这样的功法公布于大众。小时候就知道有道士到深山老林里辟谷，不吃不喝，觉得是那样神奇、虚幻，不可思议，更是遥不可及。而今天我竟然也可以做到14天不吃粮食蔬菜了，哎呀，这样从不外传的功法，老师竟然无私的传授于我，大爱无疆，大恩不言谢。

  这十四天老师天天打电话询问，更让我无限感恩。尤其是困扰十几年的心跳过缓得到基本缓解，回谷中经常测量，基本在57、58下，以前心电图显示心跳每分钟51下，目前这样就行了，十分满足，不用担心低于50下安装起搏器了。血压正常。看电视、日常走路也不上喘了，和正常人一样，但是走的很快还会有一点，心里想再做一次辟谷一定会比现在好，心中充满了自信。回想起自己辟谷前看到电视广告上播放的补肺丸还想买呢，现在再也不用去号脉喝苦涩的中药了，不用点滴输液了，不用吃圆粒长粒的药片了！人生变得美好起来，脾气也不那么急躁执拗了。不吃一粒药，不打一针，竟然让心跳缓慢基本缓解，气喘基本缓解！老伴看到我的变化，感到惊讶，她说过完年也要辟谷。

  辟谷修心修身，让我们这些疾病缠身的老年人找到了救星，辟谷真是灵丹妙药啊！再次感恩老师无私付出，无私奉献。感恩老师，让我遇见您！感恩老师！

作者简介：

     瞿绪匀，男，1944年9月生，初中，农民，黑龙江省鹤岗市人。