第 902 篇 金龙辟谷调理好高血压，让我找到人生使命 戴丽华 先讲一下第一次 辟谷的经历,回忆起来感觉是昨天发生的事情，想想已经过去七个年头了。七年前也就是2018年初，碰到我们一个系统的同事，她精神饱满，面色发光，身材修长，很健康。我很诧异的询问她怎么变得这么苗条了，她告诉我辟谷了。因为她之前脸色发青，暗淡无光，身材臃肿，虽然一米七的身高，但是感觉不到修长。我就很好奇辟谷，以前听说的辟谷就是不吃不喝。她说这种辟谷不影响工作，可以吃水果喝水，该干啥就干啥，并很认真仔细的给我分享了她七天的辟谷经历。 当时我的身体没有大的毛病，就是各种小毛病，寒湿体质特别严重，体态臃肿，身体就是不正常的那种臃肿的胖，脸色如面包似的发青暗淡无光，脾胃弱化，整天感觉精神困乏，特别怕冷。夏天四十多度的高温，从来都是穿裤子不能穿裙子，干点活就疲惫不堪。这种体质也是在2010年和2011年做了两次卵巢囊肿手术后几年的时间慢慢形成。 为了改善体质，朋友推荐我吃保健品花了好几万元，效果不明显就不再吃了。然后又去美容店做身体，同样花了好几万元依然也没有改善。再后来碰到有个同学是学中医的，又通过他的推荐吃了好几万元的中药，当时吃的时候改善了很多，但是还是不理想。在调理身体的道路上，钱花了十好几万元，但是都是效果不明显，而且身体越来越差，去医院检查患有高血压、颈椎腰椎病、乳腺增生结节、盆腔炎等妇科疾病。为了身体健康，我一直在苦苦寻求调理身体的好方法。 看到她辟谷的效果这么明显，我就很想尝试一下。她当时就把我的恩师，生 命 中 的贵人——刘金石老师的微信和电话推给了我。这样就开始关注师父发表的辟谷日志，关注金龙辟谷。每一个人的金龙辟谷经历都是一个神奇的故事，一个个故事吸引着我，所以自己就下定决心一定要通过辟谷来调理身体。 戴 丽 华 师父是一位干脆利索之人，说话从来不拖泥带水，说辟谷马上就开始辟谷。2018年4月9日至4月30日开始了我人生中的第一次辟谷。辟谷的第一天，早上很早起来就接通师父电话，他很认真的讲解了站桩和养能的姿势。讲完后我就开始进行站桩采能，站了一会心就开始感觉很浮躁，半个小时的时候就感觉站不下去了，但是自己心里默默的在说一定要坚持。想起在医院做完手术不能走路，光吊瓶就打一个对时，躺在那里不能活动的煎熬，这个有啥坚持不了的呢！这样坚持站了一个小时后，两条腿硬的像两根铁棍，走起路来像灌了铅一样的沉重，麻木的双腿感觉血液都凝固了，来回走了几分钟后腿恢复到正常的状态。就这样每次站桩后，明显感觉腿的沉重感慢慢在减少。三天后两条腿不再那么僵硬了，大腿慢慢的变软了，内心不再有浮躁的感觉，下午上班的时候一点也感觉不到困乏瞌睡了，干工作思路清晰了，而且越来越有耐心。 在辟谷之前，每到下午上班的时候，自己就瞌睡的睁不开眼睛，现在下午上班的时候一点都不困乏，而且特别有精神，脑子变得清醒通透了，不再是顶着锅盖一样闷闷的感觉。 可能会有很多人会质疑辟谷不饿吗？第一天稍微感觉有点饿，但站桩采能后就感觉不饿了。三天后看到吃得也不会感觉馋和饿。按照老师发的辟谷注意事项，我是对自己要求很严格，从辟谷的第一天就开始吃一个苹果，三颗红枣，是不会多吃一口的。为了分配均匀，我早上吃一颗红枣，中午吃一个苹果一颗红枣，下午吃一颗红枣，喝农夫山泉的矿泉水每天不超过两瓶。 辟谷的时候每天晚上11点前都要给老师汇报一天辟谷的感受。每天吃得东西都是一样的，但是每天的感受是不同的。 辟谷第七天的时候，下午下班感觉浑身无力，二十分钟的路程，走路走了一半就走不动了。打电话问师父，师父说吃个苹果就好了，还纳闷这是什么逻辑，吃个苹果就会好。但还是按照师父说的，从包里掏出苹果吃了几口，在路边的凳子上休息了一会马上有精神了。这种神奇的事情还很多，有一次感觉头痛难受，实在忍受不了了，又打电话求助师父，师父说拍拍脑袋一会就好了。按照师父说的去做，真的就好了。当头晕的时候，就按照师父说的喝点淡盐水一会就缓解了。 我是比较死板固执，师父说喝农夫山泉矿泉水我就只喝农夫山泉。有一次工作上的事情去下乡，农村买不到农夫山泉矿泉水，跑了好几家小超市都没有，同事说喝别的牌子矿泉水，我说只能喝农夫山泉，就这样一个上午没喝水。中午回到市区才喝到农夫山泉的矿泉水，上称称了一下三斤的体重没有了。我们当时的工作任务特别重，周末几乎不休息，一周能休息半天都是很庆幸的事情。有天周末上午工作赶完，下午休息半天，中午回去感觉很困乏就睡了两个小时，醒后通体的舒畅，上称体重两斤没有了。 从第一天辟谷起每天的体重都会减少，辟谷第七天的时候体重已由128斤减少到118斤，臃肿的身体慢慢地缩小了。从开始采能听音乐的浮躁不专注，到慢慢听着音乐变得很专注，并且没有一点杂念。采能的音乐响起时，就会感觉到喜马拉雅山上的太阳光从头顶照耀全身，刚开始我怎么也想象不出来光怎么照耀全身，那种照耀全身的感觉就是想不出来。每天早上走路上班的时候，观察从树缝中照过来的光是什么样，并站在光中感受光的照耀，早上站桩时就站在能让太阳光照进来的窗户旁，体会光照耀到全身的感受。就这样一天天的感受光的照耀。 在采能音乐响起的时候，听着音乐就想自己看到的光的状态，慢慢心越来越沉静，音乐的声音磁场越来越强，音乐的声音和光混合在一起形成无形的磁场，在这种磁场中光不是直的，它会随着自己的心在变动。每天的音乐也是不一样的，有时仿佛是各种欢快的喜悦，有时会不自觉的流下眼泪，有时仿佛听到了敲击木鱼的声音，有时会听到很多僧人诵经的梵音，有时还会有那种天籁之音。心随舞动，每天都是净化洗礼，身体变得越来越轻，心灵变得越来越通透。 在辟谷期间，也避免不了会受情绪的影响，特别是和领导之间、同事之间为工作的事情产生矛盾。那时候不懂得从自身找原因，问题出来就埋怨都是别人的不对，从来不认为自己有问题。一直认为自己没有错，错误都是别人的，所以经常就会感觉委屈。有一次也是工作上的事情，自己受委屈了，自己也想不出来头绪就求助师父。师父从来不会多说一句，很简单的四个字“变得强大”。 辟谷的时候悟性比较高，师父点一下马上就明白了。只有自己变得强大，别人就不会找自己的事情，万事都是自己太弱小不强大。为了使自己变得强大，我不再去和领导同事计较，学会了包容，懂得了感恩，那种不自觉的笑容开始挂在嘴上。内心变得很宽容，有时候反而去劝同事想开点。自己变了，和同事之间的关系变得也融合了。就这样不知不觉，二十一天的辟谷结束了。 二十一天辟谷后，体重由辟谷前的128斤减少到了104斤，高血压从此没有了，胃病减缓很多，身体不再那么怕冷，附件炎、盆腔炎也不复存在。颈椎腰椎已经感觉不到不适的酸痛，好几年夏天都不穿裙子，辟谷后偶尔可以穿一下裙子。走起路来就和神仙的感觉一样，就差一点飘起来。看到别人都会微笑了，委屈的怨气消失了，内心沉静不浮躁了。自己从内到外的焕然一新，也由此让我欣喜找到了调理身体最好的方法。 戴 丽 华 金龙辟谷让我真正体会到了其他调理身体不可比拟的价值，花钱最少收获最大。辟谷中师父默默地在传导着做人做事的方法，从“小我”逐渐变“大我”，懂得了“全心全意为人民服务”的宗旨理念，也使我收获了身体从内到外的更新。身体的柔软灵巧、心灵的通透明净，逐渐点亮了内心的力量与火花，使我渐渐找到自己的人生坐标。从此结缘了恩师，结缘了金龙辟谷，也结缘了恩师带领弟子们奋斗的使命。 作者简介： 戴丽华，女，本科，1975年3月出生，国家公职人员，现居新疆吐鲁番市。 山东省淄博市金龙超能养生馆 山东省东营市金龙辟谷之家 河北省石家庄市金龙辟谷之家 联系人：戴云龙老师 宁夏吴忠市金龙辟谷之家 山东省潍坊市金龙辟谷之家 江西省景德镇市金龙辟谷之家 上海市金龙辟谷之家 陕西省西安市金龙辟谷之家 黑龙江鹤岗市金龙辟谷之家 联系人：瞿世敏老师 微信号：y60776077 电话：13946742087 QQ号码：596032624 四川省自贡市金龙辟谷之家 联系人：何澜老师 微信：HL3136 电话：18990072677 QQ号：117238284 广西南宁市金龙辟谷之家 联系人：蒋艳林 微信号（手机）：13677716335 电话：13677716335 QQ号：496950076 山东省烟台市金龙辟谷之家 联系人：王亚琳 微信号（手机号）：18562007325 QQ号：295193920 金龙辟谷联系人：陈英梅老师 |
