第 854 篇 金龙辟谷让我找到人生的方向与使命 桑启柠 今年高考后的暑假，我和妈妈来到宁夏吴忠参加金龙辟谷静修班，开始了我第四次辟谷历程。首先，我真切感恩任霞阿姨、韩叔叔和韩郸哥哥以及宁夏之行相遇的每一位朋友。他们非常热情地招待我们，让我们衣食住行皆无忧，时时有一种回家的感觉。是的，哪里有金龙人，哪里就有我们的家，哪里就有如春的暖阳。 我第一次辟谷是在高二寒假，历时十四天。前期高级辟谷不吃不喝或中级辟谷只喝水，后转为初级辟谷吃少量水果，每天站桩做功课，作业按时完成并上传，身体以皮下血斑的形式排出了很多毒素。返校后第一次考试，考了班里第八名，成绩大幅度提高，老师在班级群里表扬我，说我假期弯道超车！在刘老师潜移默化地带动影响下，我的思想境界有了很大的提升，树立了自己的人生志向。回谷后，体能上升，很少感冒，脾胃好了，视力基本恢复，几乎不戴近视镜了（辟谷日记见金龙健康公众号第746篇）。
首次辟谷第10天排出血液毒素
文明礼仪标兵荣誉证书 第二次是在今年因疫情居家学习时初级辟谷28天，每天网络授课学习，严格执行在校时间表，课间就站站桩，听听音乐或弹弹琴，劳逸结合。虽然有繁重的学业，紧张备战高考，但我从未感到饥饿、疲累或精神不佳，一切如常。开学后第一次考试成绩又大幅度的进步，这说明辟谷与学习并不冲突，不但不会影响生活，反而会让生活更好，让工作和学习效率更高。 第三次辟谷是高考后参加金龙辟谷第一期静修班，辟谷七天，每天一面看书学习，一面站桩辟谷，没有丝毫的饿感，天天处于吃点水果也行、不吃也行的状态。和老师近距离的接触，让我感受到了他慈悲的心地，高尚的品行，高远的格局！同时，我也被金龙辟谷老师们无私奉献，团结协力，精进担当的精神感动着！参加辟谷的所有学员身心调理效果都特别好，真是人人不枉此行，我再一次感受到了金龙辟谷的神奇力量！ 这次辟谷期间，我每天跟韩郸哥哥去张老师的德医养生堂帮忙，从早晨七点多去上班到晚上七点多下班，从住的地方到店里，大约有两公里，每天要走两个来回。在店里还要帮忙整理床铺，打扫卫生，抓药，给患者做艾灸......有时吃一点水果，有时仅只喝一些水，有时甚至不吃不喝，但我并没有感到饥饿或者特别乏力。 辟谷第八天时，我们去了甘肃平凉的崆峒山，据说是黄帝问道广成子并师从他辟谷的地方。辟谷第九天，我们又去了宁夏的须弥山。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，赏着悦人的山色，听着优美婉转的鸟鸣，沿着通幽的曲径上行，脚下轻松，身上轻松，呼吸均匀舒缓，爬到了山顶也没有累的感觉。而且我发现这些天不吃或者仅吃少量水果，头脑反而比吃米、面时更加的清醒，腰板直了，双盘打坐时腿也基本上没有麻木感了。感恩老师一直在背后默默地为我付出的一切！
辟谷第八天登览须弥山照 “读万卷书，行万里路，交万方人”。在辟谷的过程中，总会与智慧、觉悟不经意地邂逅。先贤老子曰“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”学中医要从点艾条等种种小事开始，在耳濡目染中，我明白了：不仅要医一人之身，更要医一人之心。很多的病其实是心病，《黄帝内经》上所论述的养生最高境界便是“精神内守，恬淡虚无”。国医大师邓铁涛也曾说过：“养生先养心，养心先养德。”游崆峒山的法轮禅寺时，一位出家师父大雨中依旧平稳踱步，专注于捡拾游客扔弃的果物去喂后山上的小鸟，沉稳淡定自若，步伐不慌不乱，好像大雨就没有淋在他的身上似的。在人生的风雨中，我们要像苏子一样“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”“一蓑烟雨任平生”，“也无风雨也无晴”；要如伟人毛主席一样“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。郭阿姨对我一个小孩子都非常的礼敬，这让我明白：不管长幼贵贱，修为高低，我们都要恭敬谦卑，切不可傲慢。别人境界比我高，我要生欢喜赞叹心，别人某些方面做的不如我们，我们要生悲悯之心，真诚地助帮他们。这一点我做的不好。然人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。以后我要努力地改正，学人之长，补己之短！
优秀毕业生颁奖照及证书 辟谷不仅仅是调理了身体，更净化了心灵。肉体能生存很容易，精神会生活很困难。食为充饥，衣为蔽体。良田千亩，日食不过三斗；广厦万间，夜眠只需一榻。倘若仅为一份得体且收入高的工作去学习拼搏，把精力、金钱、时间浪费到对衣食住行的过分追求上是对生命的亵渎。有家，有房，有车，有丰衣足食的生活并不是真正的幸福。在苦短的人生中，上明大道，下度众生才是最应该做的事情。我被天津中医药大学中医学类专业录取，这是一份沉甸甸的责任。受命于天，还道于天下。中医和辟谷本是一脉相承，将二者完美璧合，继承、发展、弘扬中医与辟谷文化，解除人们身体上与心灵上的痛苦是我不变的誓言！
天津中医药大学张伯礼校长新生致信 感恩金龙辟谷让我找到人生的方向与使命！今天，我以伟大的祖国为荣，我以母校衡水中学为荣，我以天津中医药大学为荣，我以幸遇刘老师和张伯礼校长为荣；不远的将来，我必是祖国的光荣，衡中的光荣，天中的光荣，恩师的光荣！ 愿生命化作那朵莲花，功名利禄全抛下！ 愿良师为友担当前行，悬壶济世勤勉修！ 作者简介： 桑启柠，男，2002年9月23日出生，毕业于河北衡水中学，天津中医药大学大一学生，河北省衡水市人。
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