第 855 篇 我被师父和金龙辟谷彻底折服 李辰
辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘、追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮，通过采能服气等手段养生的一种方法，是中华传统文化精华中的一部分，古时称为辟谷或服气辟谷，现代称为辟谷养生技术。
通过爸妈我第一次听到了辟谷这个词，在当时我对它没有丝毫的认识，一度以为辟谷就是不吃不喝，心想谁能坚持下来呀，反正我不行！谁能想到现在的我通过辟谷收获颇多。
五年前妈妈因为生病导致身体越来越不好，看了很多医生，喝了很多中药都没有很好的转变。直到三年前，妈妈抱着尝试的心态认识了金龙辟谷刘老师，进入了辟谷的程序当中。第一次辟谷结束后，妈妈明显感受到了辟谷带来的好处，于是带领爸爸进行了一次中级辟谷。因为金龙辟谷给我们家带来了曙光，所以我们一家人在去年都拜了刘老师为师。
去年冬天在校住校的我距离放寒假还有10天（考试周），突然间想辟谷了，于是妈妈和师父说了一声，我的第一次辟谷由此开始。第一次辟谷进行了10天，在此期间没有任何不适，只有一次感到轻微的浑身无力。妈妈说：“你给师父打个电话就好了。”当时的我对辟谷还是存在疑虑的，和妈妈说完我就给师父打了电话，师父在电话里说：“这都不是事，马上就好了，现在好了吗?”师父说完这几句话，我立马感觉到浑身充满了力气。这次辟谷我瘦了16斤，胃得到了很好的调理，寒气也排了出来，从这次辟谷开始，我对师父和金龙辟谷彻底折服。
就在前不久，我又对师父有了更深的钦佩之情。我记得那天中午我们一家和安阿姨去吃饭，而我刚到了饭店，肚子疼得就不行了。我马上回了家，去了厕所。直到别人都吃完饭回来了，我还因为腹泻肚子疼没有从厕所出来。妈妈是医生，她去屋里拿来了西药想让我吃，可我疼得起不来，也出不去，这可怎么办呀？妈妈一想要不给师父打个电话吧。神奇的就是电话一打通我的肚子没有那么疼了，没有吃药就好了。通过此事件，我知道了师父高深莫测的本领。
辟谷分为三个层次：初级吃少量水果，喝矿泉水；中级只喝水；高级不吃不喝。辟谷级别不同，给人的感受不同，调理效果不同。我经过这么长时间对金龙辟谷的亲证，认识到了：
1、辟谷可以增进记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，增强自信心，抑制欲望，可让人不拘小节，心情开朗，心胸开阔。
2、在身体方面，可以改造虚弱的体质，祛除疾病，解除神经衰弱，增加精力，矫正肥胖，矫正消瘦，预防老年病，预防癌症，矫正偏食，调理慢性病、疑难病等。
辟谷的好处不止这些，还有很多。通过辟谷，我对之前的一些关于辟谷的错误想法进行了否定，改变了自己之前的种种坏习惯和思想，同时也对自己的认知和学识等有了更高的要求。金龙辟谷开发了我的智慧和潜能，让自我的格局变大，不再局限于当前的环境。
感恩师父！感恩金龙辟谷！
麒龙文化弟子 李辰
作者简介：
李辰，女，2000年10月出生，就读于吉林省长白山职业学院，山东省淄博市人。
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