第 817 篇 疫情当前，站桩接能，远离疾病！ 丁玉兰

  以前虽然也站，但时间有限且零碎，效果不明显。近来不用坐班，每天增加了站桩时间，只要能站就站。

  前段时间入睡困难，最近不知不觉就睡着了。以前站一刻钟就站不住了，脚底痛、脚背痛、脚踝疼、腰酸背痛，现在站桩，已经感觉不到这些疼痛了，越站越轻松！

  千百年来的实践证明，站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后，人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。

  站桩可以疏通经络、调和气血，使阴阳相交、涤阴增阳，加速新陈代谢，还可以加强各器官、组织以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效。

  站桩，比之服药，其力百倍！

  在当前“疫情”爆发的严峻形势下，让我们众志成城，共克时艰。希望有更多的人和我们一起站桩、接能、辟谷，让我们和全国、全人类一起，不断提高自身免疫力、抗击疫情，早日迎来冰雪消融、春暖花开的时节！

个人简介：

丁玉兰，女，1963年1月9日出生，本科，主管药师，现居江苏省南京市玄武区，江苏 南京 金龙辟谷之家老师。