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第 716 篇 金龙辟谷给我带来健康美丽,让我一觉睡到天亮 郑朝娟

2019-1-31 05:00| 发布者: admin| 查看: 61| 评论: 0

摘要: 我从2018年12月4日到12月10日进行了一次为期七天的辟谷,体重从54.45公斤下降到49.4公斤,减重10斤左右 ...

 第 716 篇 金龙辟谷给我带来健康美丽,让我一觉睡到天亮 郑朝娟

   我从2018124日到1210日进行了一次为期七天的辟谷,体重从54.45公斤下降到49.4公斤,减重10斤左右。


郑朝娟辟谷前照

 

说起来好笑,这七天不是下雨就是下雪,还降温,期间大姨妈还来凑热闹,我只能每次打开灯,想象暖阳照射在我身上,好几次背上都微微出汗。有时也会不带状态,也曾经有次想偷懒不做功课,好在有许洁老师的鼓励,终于也坚持了下来。感恩!

 

做功课期间打嗝,经常会打呵欠,流眼泪等,甚至有次从开始做功课就打嗝,一直到结束,打到差点坚持不住,很担心。许洁老师对我说这是气冲病灶的调理反应,是在排胃里的浊气,没事的。于是,我就安心了。

 

辟谷七天,我一共吃了三个半苹果,还都是吐渣的,喝了两瓶半水。总体还行,不饿,照样该干啥干啥。



回谷后照

 

从辟谷到现在,我每晚一觉睡到天亮,以前我总是半夜出虚汗醒来,然后一两个小时后才能再次睡着。想到辟谷能给我带来健康美丽,我就很开心。感恩刘老师!感恩许洁老师!期待下次长时间辟谷!

 

作者简介:

郑朝娟,女,19719月出生,大专,自由职业,江苏省宜兴市人。



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