第 401 篇《再次辟谷巩固身心再次受益》李秀芹

2014-9-18 11:33| 发布者: hujinhua| 查看: 1031| 评论: 0

摘要: 2014年7月15日--7月21日辟谷第一天——辟谷第七天这几天每一天采能都是3次，养能3—4次。从第一天做功课就有眼睛干，鼻子也干，而且左鼻孔时不时的有鼻涕。老师告诉我是肝脏，肺脏在排毒。每天晚上从后腰到屁股都 ...

2014年7月15日--7月21日辟谷第一天——辟谷第七天

这几天每一天采能都是3次，养能3—4次。从第一天做功课就有眼睛干，鼻子也干，而且左鼻孔时不时的有鼻涕。老师告诉我是肝脏，肺脏在排毒。每天晚上从后腰到屁股都是冰凉的，后脑勺到上背部也是。老师说那是在排寒呢。在别人的日志里看到躺着做功课效果不错，于是我就试着在床上做养能第一次做时感觉从腹部往下是一鼓一鼓的。感觉很舒服，老师告诉我那是能量。现在走路时感觉有些飘。

2014年7月22日星期二辟谷第八天——7月28日星期一辟谷第十四天

这七天每天的功课还是照旧，发现头发比以前掉的多了，老师的解答这是肾脏在修复呢，脊椎原来扎振动棒的地方最近开始疼了，老师说：“这是在修复呢，让我做功课时加意念“消炎、止痛、痊愈””。颈椎到上背部每次做功课时都不舒服，有种僵硬的感觉，老师让我用电暖宝捂大椎那儿。这几天上背部一直都不舒服，我觉得是疏通督脉呢，老师说：“是通督脉呢。”在老师那儿得到了肯定，心里踏实了。老师每天还是那么热心的关心着她的学员。我很感动。谢谢老师。老师您辛苦啦！今天早上起床发现额头起了一个疙瘩，而且头还有些疼，这两天早上嗓子里有痰还是黄痰，老师的解答是头疼是疏通头部经络，额头起疙瘩是心脏在排毒。嗓子有痰是呼吸道的毒素排出来了。

2014年7月29日星期二辟谷第十五天——2014年8月4日星期一辟谷第二十一天

这几天来例假，做养能时双手放在颤中穴的位置，晚上洗澡时发现一片红疙瘩，我认为是因为天气热。老师说是排毒呢，消了又起是反复调理呢。月经期间养能时站立时手放在身体两侧，坐着养能时双手扶住膝盖就可以了。做功课时前胸总是很痒，不自觉地就会抓，老师说是排毒呢，不能用力挠。中间有两天因有事功课没有及时的做。也没有及时的跟老师联系，老师打电话过来询问身体感觉怎么样。很是感动老师的关心。跟老师说了没觉得累，还好。老师说那就好。自己要照顾好自己。老师您辛苦了。

辟谷第十八天

2014年8月5日星期二辟谷第二十二天——2014年8月11日辟谷第二十九天

6号喝阴阳水做颤抖功排宿便排了一次大便，不是宿便，再排都是水。做颤抖功快做完时老是胃那儿疼，跟岔气了似的。深呼吸也疼。老师让我按揉足三里，按揉中脘穴。中午的时候头又有些疼，请教老师，老师让我疼的时候想脚心。我照做了一会儿就好了。感谢老师！

7号做颤抖功快做完时胃两边的肋骨疼，老师让我停下，说对病灶的冲击太大了。慢慢修复吧。排完大便和水，躺着起来时发现小腹内有硬东西，而且做采能功课时眼睛都睁不开就是想睡觉。于是电话里向老师请教是怎么回事，老师说做功课时加意念让体内的毒素都往下走到肛门那儿去。一定要站桩。想睡觉是障碍太大了。下午问老师阴阳水要喝几天？老师交代不能天天喝，那样肾脏受不了，可以做功课意念排宿便。还说辟谷期间排宿便有的快有的慢。每个人不一样。

8号跟老师沟通想中级辟谷。老师发来了信息：可以试试，初级辟谷可以喝水，吃水果。中级辟谷光喝水。高级辟谷不吃不喝。如果感觉身体体能下降了就吃点儿水果。中级辟谷功课要加强，多喝水。照镜子时发现颧骨外侧长了些斑，老师说大肠毒素翻出来了，排出去就慢慢消失了。很是感谢老师很有耐心的解答。今天我的脚踝有些肿了，老师说是昨天盐水喝多了，咸入肾，嘱咐我要多喝水，把体内多余的盐分代谢出去。全天喝水6瓶，采能3次，养能5次。

9号本来想早上早起喝了低聚果糖后就做功课，没喝之前就有点儿想吐，也没在意，喝完了以后胃里可难受了，5点多太早就没有向老师求救，只有自己忍着了。吐了两次好些了，休息时做着养能。下午向老师请教学员做得怎么样和身体调理的怎么样是不是都知道？老师发来了一张图片，上面是我们一起努力，老师真慈悲，然后说我的颈椎还需要加强，自己跟自己说我不该承担这么多，要学会慢慢放下。说我就是太要强了。呵呵我自己没这种感觉，我妈妈是这样的人，所以我有些遗传她的。这两天做养能时，加了意念疏通经络，今天腰一下都很酸，屁股不光酸还有说不出的滋味，而且还感觉有些晕。老师回复都是能量个冲击的。继续加强功课，照顾好自己。说我脾胃还需要调理，我问老师做功课时还需要加点儿什么，老师说做养能采能时都要加上修复病灶的意念。非常感谢老师的关心。下午做功课时吐了好几次，有酸的也有苦的还有一些绿色的碎的和片状物，都是绿色的吐的水先是白色的，然后是黄色的和绿色的，吐完了只要喝水过一会儿还会吐，老师说不要喝水了，还说是早上喝的那个东西刺激胃了。吐出绿色的是胆囊里的毒素排出来了。7点多时胃里老是往外打嗝排气，问老师现在能喝水不老师说不渴不用喝，临睡前少喝，免得起夜影响睡眠，对肾脏不好。非常感谢老师无微不至的关心，很是感动！全天喝水5瓶，采能3次养能4次。10号早上起来做功课时感觉心脏跳动的有些快。咨询了老师，老师让按揉内关穴和大鱼际穴，我按揉了一会儿感觉好多了。晚上做功课时感觉像是发烧，做完功课又有点儿头顶疼，跟老师聊了一下。老师说早晚注意保暖，增减衣物，照顾好自己。谢谢老师的关心！我又问老师如果发烧了怎么办？老师让我观想净瓶水帮自己退烧，从头顶到脚底。非常感谢老师的关心。全天喝水5瓶，采能3次养能5次。11号今天早上干活时感觉有些晕，问老师是不是要动作慢一点。老师说起来，蹲下都慢一点。我有时咳嗽时没力气，感觉小腹那儿使不上劲，好像有东西堵着了。老师说是痰湿堵塞，排出去就好了，功课要加强。水果要适当加量，我跟老师说每天我的头发都掉很多，老师回复肾脏修复的时候就是这样，我辟谷的时候也是，后来就不掉发了，而且长了很多新的头发。我问老师中级辟谷不是只喝水吗？老师回复各个级别的辟谷是根据身体情况来定的，现在您是感觉身体虚弱了，走路都累了，这是能量不足的表现。能量不足的时候除了做功课以外就是增加水果了。否则就不能顺利往下走了。听身体的声音，不饿，不虚弱，可以不吃，感觉体能下降或者身体特别虚弱的时候就要吃水果了。晚上躺在床上时感觉胃里还是有些不舒服，不过一会就好了。老师说养能时用大爱法安抚自己的胃，晚上咨询老师我这两天老觉得两条腿酸痛，屁股那儿正好是V字盆骨边缘往里都疼，躺着睡觉都疼。老师说骨骼开始排毒了。我走路时推上下的筋也疼。老师说是肝主筋，肝脏在调理修复中。今天加了水果，2个小桃子，一个小苹果。全天喝水3瓶，采能4次，养能5次。

2014年8月12日星期二辟谷第三十天——2014年8月19日星期二辟谷第三十六天

12日，从昨天晚上睡觉半夜感觉右胳膊到手都有些麻麻的，一直到早上起床，早上咨询了老师，老师让我接收能量，疏通开堵塞的经络，排除不适，过一会还是感觉手腕有些酸酸的，老师说排毒的时体内能量冲击的会出现酸麻胀痛等反应。都是正常的，调理完就好了。上午做功课时挺好，下午做功课就不行，不是睡着了就是走神。做养能还行，一做采能就不行。下午不停的做也不行。最后向老师求救，老师说先停下来，先让自己的心静下来。做采能的时候冲击力太大了。多听听大悲咒。很是感谢老师的关心。老师您辛苦了！今天吃了一个桃子，两块西瓜。全天喝水3瓶，采能4次，养能5次。

13日今天又恢复了中级辟谷，中级辟谷排毒就是明显。比初级辟谷付出的多一些，也是值得的。在这里很是感谢老师的辛勤付出，老师您辛苦了！！！今天做功课的一些排毒现象和之前没有什么大的变化。只增加了上背部排除毒素。今天早上做功课时感觉左侧肋骨里面有一阵的刺痛。做完了功课咨询了老师，老师说肋骨里面是肺脏和心脏，肋骨下面是脾胃和胰腺。并且让接收能量，观想老师带能，观想老师的能量进入自己的体内，排除不适的反应，身心就有力量了。接收了以后一会儿就感觉很舒服。下午胡老师打来电话问感觉怎样，我很是感动，跟老师说了小肚子那儿有时会疼，是不是长了什么东西？老师说疼是小腹内的以前的湿气寒气比较重，现在里面还有，通过做功课能量冲击病灶的正常反应。老师让我不要乱想，要往好的方面去想，这样对自己对家人都好。老师真有智慧！老师的关心让我很是感动！全天喝水5瓶，采能4次，养能5次。

14日今天做功课时颈椎和俩肩膀一直疼，到了晚上还是疼，晚上老师发来信息问我感觉怎么样？跟老师说了，老师说脾胃还在疏通，大椎也在修复中，再帮我疏通。老师辛苦了一天了，晚上还要给我疏通，老师您为学员无微不至的关心。让我很是感动。老师您辛苦啦！全天喝水5瓶，采能4次，养能5次

15日今天一天做功课有些少，家里来客人了。说的话又有些多，不过没感觉到累。晚上的时候跟老师说了，老师让我观想并接收老师传过来的能量。排除不适，身心就有力量。感谢老师的细心。全天采能2次，养能3次。喝水5瓶。

16日今天早上出去买早饭又买了一些菜回来，一口气上到六楼，到家门口时感觉有些吃力。到家里歇一歇，和老师聊了，老师让接收能量。过了一会儿感觉身心都不累了。感谢老师。下午坐了会儿功课，中间休息时，吃了十来颗葡萄。没过几分钟老师发过来，新鲜的桃子，老师真是太厉害了，能感觉到学员该吃水果了。全天采能3次，养能4次，桃子一个，葡萄少许。

17日今天早上做完功课，耳朵老是觉得有东西蒙着一样，其实这几天都是，一直都没有注意。今天早上向老师请教了，老师说是肾脏在修复期间。多做功课。有时候做功课时头会有些疼，我就顺便冲击了头部疼得地方。一会儿就好了。全天采能3次，养能5次。桃子3个。

18日今天早上小腿抽筋才醒的。早上做完功课赶紧向老师请教，老师教我用能量从下丹田冲到涌泉穴。谢谢老师。全天做功课该修复的病灶还在修复。一切照旧。全天喝水5瓶，采能4次，养能6次。

19日今天是辟谷的最后一天，早上做完功课向老师咨询了回谷后能不能喝黄芪小米粥，老师说可以。还说回谷后还有需要继续调理的地方：颈椎，妇科还需要修复。老师还说功课要加强，有些深层次的修复都在悄悄地进行中。感谢老师这些天的陪伴。全天采能4次，养能6次，喝水4瓶。

辟谷33天

2014年8月20日星期三回谷第一天

今天是回谷的第一天，早上起来刷牙时发现舌面上很白，从没有这样白过。而且早上第一口痰有时黄，有时黄中带绿。老师说是呼吸道中的毒素都清理出来了。舌面上白是寒气大量排出来了。上午出去买菜走路上感觉有点儿晕，上午功课做得少。中午收拾好，就赶紧的做功课。全天两碗小米粥，还吃了些鲜枣。采能3次，养能4次。老师鼓励我，虽然回谷了，功课别懈怠，照顾好自己，要慢慢回谷。

2014年8月21日星期四回谷第二天

今天一天做功课时老是想睡觉，晚上向老师请教，老师说要少吃，不吃那么多食物就不困了，我全天吃了一碗小米粥，葡萄少许，今天大号一次量很少，不是宿便。全天采能3次，养能5次。

2014年8月22日星期五回谷第三天

今天是回谷的第三天，上午做功课还可以，中午没有吃饭，吃了几颗葡萄，3颗鲜枣，下午2点又吃了一个小桃子，过一会又喝了黄芪汤，一下午我的胃老想吐，又吐不出来。自己做功课也用能量冲击病灶处了。效果有些慢，5点多实在受不了了，向老师求救，老师让接受能量。观想老师带能，观想老师的能量进入体内，排除不适反应，身心才能有力量。老师让我吃进去的都排出去。照做了。过了一会儿才好一点儿。谢谢老师。晚上大号1次，有些稀，还很粘，粘在马桶上都不好冲掉。肚子也不舒服。晚上精神状态也不太好。全天采能3次，养能4次。喝小米粥2碗。