第 893 篇 金龙辟谷600天的绽放成长 崔玉洁

2019年9月1日我又开始了第二次辟谷，这次辟谷了100天。辟谷结束后，感觉自己有了脱胎换骨的变化。内心变得强大！阳光、自信又回到了我的身上！我开始思索，人生的意义是什么？这个问题没有标准答案，每个人的人生方向都不相同。对我而言，人生的意义和目的就是：提升心性，磨炼心智。每次辟谷我都会有新的感悟和提升，金龙辟谷让我找到了人生的意义，通过金龙辟谷，我明了了未来人生的方向，内心不再迷茫，我要用金龙辟谷这个利器，帮助更多的人恢复健康，让更多的人找到心灵的依托和真正的快乐！为了这个目标，我愿意做个坚定的金龙战士，让更多的人通过我的行为，了解金龙辟谷、关注金龙辟谷，把辟谷作为生活中的一种常态去体验、去运用，把这种绿色环保又无害的养生方法推行到越来越多的人群中，让更多的人从痛苦和迷茫中解脱出来，拥有健康快乐的生活！

2020年7月10日，是陈英梅老师辟谷一周年的日子，这一天我突然也有了辟谷一年的想法。我把想法告诉了师父，随口问了一句：“师父，你说我行不行？”师父的一个“行”字，给了我一股莫大的力量。辟谷一年犹如一场马拉松，需要强大的意志力和坚定的信念。但是对我而言不是问题，因为我已做好了充分的心理准备。谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。

2020年7月10日我发心开始了辟谷一年的旅程，带着坚定的信念，出发！！！

今天是我辟谷600天的特殊日子，在此记录下来，跟朋友和家人们分享我辟谷历程中的每一次进步：

首先是开车，辟谷第38天开始上路练车，因为胆小拿了13年的驾照一直是个摆设。这次一上车整个人就很在状态，镇定自若，以往的紧张和恐惧荡然无存！8月22日辟谷第44天，独自驾车上高速远行，整个状态沉着、冷静、头脑清醒，思维敏捷。我觉得太匪夷所思了，一直胆小迟迟不敢练车的我会以惊人的速度独自“腾飞”。

辟谷第84天，驾车回250公里外的山东临邑老家，当天来回7个小时，全程由我一人驾驶，高速路上达到最高时速，快而稳！没有午休不困不累，头脑清醒，爱人对我刮目相看，很是佩服！从此他也真正认可了我的驾驶技术，彻底放心让我独自驾驶了！  

辟谷第120天，体重74.8斤。中午在明媚的阳光下站桩两小时，感觉身体被强大的能量充盈的仿佛要“爆裂”一样，同时又被一股巨大的气流一直往上托着，自己犹如巨人般：双脚有入地三尺的稳固，双腿又有一股腾空而起的强大力量，头顶蓝天，身体在天地间吸取着自然界中强大的能量！一场功课做完，感觉自己轻盈而又有力量，无法描述的舒适！！！那一刻，深刻理解了为什么师父不断的在重复站桩、站桩还是站桩！

辟谷第150天，体重降到了72斤，表面上看着特别消瘦了，但精神状态依然很好。寒冬腊月多位同事轮流感冒，按正常思维，辟谷这么久，身体应该是缺乏营养且抵抗力差，很容易被传染才对，可我天天和感冒的同事在一起却安然无恙。由此可见，辟谷可以改善虚弱的体质，提高免疫系统，增强抵抗力，这就是辟谷的神奇！

2020年12月25日 辟谷第168天，是我结束工作生涯正式退休的日子。陪伴天真无邪的宝宝们30年的光阴，留给了我很多美好纯真的回忆。退休对我来说不是老的象征，我终于可以解脱出来，轻装而行，全力投入到金龙辟谷的事业中去了！想到这点，心中充满了喜悦，我知道自己人生另一段更有意义的生活开始了。

辟谷第175天，站桩10小时，打坐1小时，在精进中度过2020年的最后一天，在2021新的一年里我会更加努力、精进！

2021年2月11日(年初一)辟谷第218天，新年新气象，初一有突破。从早上5:15至下午15:15不吃不喝连续站桩10小时。站桩时感觉整个身体被大气包裹着，在半空中飘浮……，腿不觉得累，安如磐石。吃的苦中苦方为人上人。要想拥有真正的健康，就不能贪图一时的享受。我在不断挑战自己的同时，也锻炼出了更强的定力和耐力。

2021年6月3日~5日，高级辟谷连续三天不吃不喝。为纪念建党100周年，在6月4日我和陈英梅老师在没吃没喝状态下驾车去山东淄博，为100个带能接能杯刻字。我们俩自己装车卸车，早晨6点出发，晚上8点多回来，不仅不影响正常生活，还比平时更加精力充沛。因为师父远程带能，常人认为不可能的事情，在我俩身上得到了验证。

2021年7月10日辟谷第366天，辟谷满一周年。辟谷一年，体质有了很大的改善，抵抗力增强，身体轻健，精力充沛，增强了意志力，培养了忍耐力，升起了勇气，加强了自信心，心情开朗，心胸开阔。不食人间烟火犹如神仙，这种美妙的感觉别人体会不到！人们连想都不敢想的事情我做到了。辟谷一年常人怎会相信？如果不是亲自践行我也难以置信。这期间我的坚持和执着已影响到多位家人辟谷受益。这也是我最大的心愿！辟谷继续！进入第二年，翻开新的篇章！

2021年7月10日，是我们跟随师父筹建辟谷基地--阳光房开工的日子。第一天就进入了高强度劳动状态，从此开启了披星出门戴月回家的节奏。每天早上3：40在睡意正浓中被闹钟叫醒，晚上8点以后才收工，这样连续持续了半月。每天睡觉不足6小时。中午以打坐方式小憩一会儿，接着又是下午的工作。一天下来，精神状态很好，忙了一整天也没觉得怎样。每天顶着高温像陀螺一样运转，心里没有累的概念也没有自己，有的只是全力以赴、尽心竭力做好当下工作的念头。每天不吃饭，只吃点水果依然能量满满精神十足，这种状态自己都觉得不可思议！从来没接触过的劳动这次都体验了，清理拆除墙体的垃圾、搬砖、拌水泥、抹泥墙、爬高作业样样都行。从开始的学习、尝试、再到掌握，最后是轻车熟路、信手拈来、游刃有余。技工师傅天天亲眼目睹我和陈英梅老师不吃饭只干活，他们说：“我们大男人吃饭干活都觉得累，你俩这么瘦而且只吃点水果，一干就是一整天，哪来这么大劲儿和精神头呢？真是令人费解，真是神乎其神！！！”当他们得知我们是无报酬劳动时，更是对我们升起了敬佩之心。

在参与这次筹建辟谷基地的劳动过程中，彻底挖掘出了我的潜力，从没想到平时性情柔顺的自己竟还有这么强悍的一面。感恩师父在这次劳动中对我的锻炼培养，师父的慈悲大爱坚定了我们每一位弟子砥砺前行的决心。

视频截图

辟谷600天，前355天用站桩练就了我强健有力的双腿，提升了能量，从2021年7月至12月这半年我在劳动中的感受和行动，印证了金龙辟谷对身体的神奇疗效。每天还是食同等的少量水果，体重由70多斤到现在80多斤，辟谷让我的身体变的越来越健康而有活力，也更加验证了我的师父--金龙辟谷创始人刘老师带能接能及金龙辟谷场能的强大！辟谷继续！收获继续……！

开始，很多人对我长期辟谷的行为不理解、不认同，看到瘦的脱相的我更是误解。家里的姐姐们也多次劝我吃饭，我的坚持也让她们对我产生了反感，再也懒得管我。我明白家人们是关心我，心疼我，她们认为我是在“作死”，可是鞋子穿着舒服不舒服只有鞋的主人最清楚，旁观者只能看外观好看不好看，不了解我自己身体轻盈通透的舒适。我把家人的反对声转化成了前行的动力，时常提醒自己：“必须坚定的走下去，只有坚持有了结果，才能向家人证明我的选择是有意义的。”不但自己受益，我的目的是要引领更多人踏上这条安全、环保、健康之路！我要用实际行动打破常人的固有思维。不管别人如何评判我，议论我，我都会按照自己的目标坚定的走下去。

通过辟谷，日常高强度的劳动，不仅没让辟谷的我和陈英梅老师疲乏无力，还启动了我们身体内无尽的潜能，让我们对未来的人生充满了憧憬和向往。让更多的人了解金龙辟谷、掌握辟谷方法，把更多的人从病痛的折磨中解脱出来，让他们恢复健康，重新充满活力的工作和生活，成了我更加坚定的努力目标！

一个人能够战胜自己才叫真正的强者。努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。金龙辟谷为我开辟出一条光明大道，让我的人生不再枯燥、乏味。站桩这一关我已战胜，从最初的煎熬到今天的喜欢、享受！现在每天站桩6个小时以上已是常态，享受着站桩时身体在半空中飘飘然那种腾云驾雾的微妙感觉！我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空！我要专心致志努力精进，让自己“飞”的更高！更远！

我知道，未来的路上会有美景也会有坎坷，遇到美景不要贪享，遇到阻碍我要砥砺前行，突破前进路上出现的一个个阻碍。不忘初心，牢记使命！责无旁贷的跟随师父普及金龙辟谷，造福人类社会！传递正能量，实现中国梦！

这就是我，一个金龙战士的心愿，也是我所代表的金龙人的集体梦想和目标！加油，金龙战士！加油，每一个渴望健康的亲人！让我们通过自己的努力，成为那个最健康快乐的自己，绽放成长！

作者简介:

崔玉洁，女，1969年3月出生，幼师，退休，山东省东营市人，麒龙文化健康达人，山东东营金龙辟谷之家辟谷老师。