第 861 篇 金龙辟谷500天的真人真事 陈英梅 2017年3月，70岁的母亲被确诊为肺癌，在中国医学科学院肿瘤医院手术后化疗四次，癌胚抗原指标还是没有恢复正常。2017年10月17日，我决定先自己尝试一下辟谷，希望能另辟新法，探索一条拯救母亲的有效途径。金龙辟谷创始人刘老师远程带能，我自己每天辅以采能、养能、接能、站桩、静坐等日常功课，生活工作正常进行，没有饥饿感和无力感，感觉金龙辟谷调病方式很奇特，认为辟谷方式与母亲的病情而言是可行的。经过我的力行实践和体验，在我的带动和鼓励下，辟谷第50多天时母亲也进入辟谷程序，于是我继续陪同母亲辟谷。
第一次辟谷108天，以初级辟谷吃少量水果、喝水为主，中间有连续十多天的中级辟谷只喝水和连续五天高级辟谷不吃不喝。我回谷后，多年体弱畏寒、慢性胃炎、乳腺增生、脂肪肝等病症得到很好的调理。身体轻盈，心灵清净，并启动胎息，开发出光感和体感潜能。此后没事就辟几天，周末经常两三天不吃不喝高级辟谷，外出活动或做家务一切如常。
母亲回谷后癌胚抗原指标正常，多年的糖尿病也不再依靠药物维持，水果面食不忌口，测量指标很正常，即使偶尔血糖指标高一点点，辟谷几天也就恢复正常了。冠心病，脑血栓，严重老胃病也好了，睡眠质量特别好。母亲每天坚持站桩接能，每年辟谷两三次，腿脚轻便，心情愉悦，免疫力提高，告别了常年大把吃药的生活。
2018年5月我连续不吃不喝高级辟谷21天，内脏深层排毒淋漓尽致，经络畅通气血无阻，体内细胞代谢滋生，从内到外干净通透，感知功能和胎息功能提升。回谷后，虽然看上去很瘦，但感觉精神越来越饱满，精力越来旺盛，体力越来越强劲。
2019年7月10日开始初、中、高级辟谷，到2020年7月10日辟谷一周年，其中高级辟谷不吃不喝累计达150天以上。高级辟谷不饮不食去五台山朝拜，游山东泰山地下大裂谷、河南周口店遗址、河南五龙口猴山风景区、山西皇城相府！ 2020年1月25日（大年初一）辟谷第200天照 高级 2020年5月4日 辟谷第300天照 高级 2020年5月12日辟谷第308天，高级辟谷没吃没喝沿衡水湖国际马拉松跑道远足60多华里！ 2020年5月12日辟谷第308天衡水湖远足照 2020年6月21日辟谷第348天，高级辟谷不吃不喝远足，来回行程135华里，从早晨6:10出发至深夜12:30到家，中途步行不停歇连续行走18小时，越走越轻松！不饿不渴，不累不乏，回归自然，链接宇宙，天人合一！ 2020年7月10日周年辟谷结束后继续辟谷，在首期金龙辟谷班连续7天高级辟谷不吃不喝状态中授课，以身示范，给学习金龙辟谷养生技术的学员树立信心，送去力量！ 与第一期金龙辟谷班学员合影 2020年8月12日辟谷第400天照 初级 2020年8月13日辟谷第401天时，第二期金龙辟谷学习班圆满结束！ 2020年8月13日辟谷第401天照 初级 与第二期金龙辟谷班学员合影 金龙辟谷第407、408天，连续两天高级辟谷，虽然不吃不喝，精神状态很好！步态轻盈，脚下生风，授课丹田发音，铿锵有力！继续为宁夏吴忠金龙辟谷班的学友们送去信心和力量！普及金龙辟谷，引领全民健康！ 金龙辟谷第410天！高级！不吃不喝不饿不渴不困不累！ 2020年8月22日金龙辟谷第410天照 高级 2020年8月26日辟谷第414天！初级！和宁夏吴忠金龙辟谷之家辟谷40多天的任霞老师一起游玩甘肃省平凉市的倥侗山。８月27日金龙辟谷第415天时，高级辟谷没吃没喝爬到须弥山山顶，却不饿不渴不累！体力旺盛，精神愉悦！ 2020年8月27日辟谷第415天照 高级 就要爬到宁夏须弥山顶了，没有饿感，没有累感！高级辟谷不用吃，不用喝，出门很方便，除了手机什么都不带，爽快不繁琐，任我逍遥任我游！毛主席的诗词穿透山谷，回荡心胸：暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容，天生一个仙人洞，无限风光在险峰！豪迈！！！ 2020年9月1日辟谷第420天照 初级 2020年9月10日，金龙辟谷第429天！游天津中医药大学药山——中国中医药大学最大的药山，轻轻松松步行10000多步！
金龙辟谷第432天！高级！全天未饮未食未驻步，做了一天家务，把家里彻底打扫了一番！古言云：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，三宝不失定长生。“水火风”三宝在天地表现为日（火）、月（水）、星（风）；在人身上精乃肾水，神乃阳火，气息为风，一呼一吸推动生命进程，“精气神”合炼乃金丹大道，祛病延年！定期辟谷与站桩、接能、静坐常态化是快速提升精气神的有效简便途径之一！
金龙辟谷第435天！初级！日中一食！沉浮动静皆人生！不问来路，不问去路，只问今何处！
金龙辟谷第437天！下班后连续站桩3小时！站去了疲劳，站走了烦恼！站得了清净，站满了喜悦，站到了力量！越站越饱，不饿不饿！过午不食，水到渠成！日中一食，顺其自然！
金龙辟谷第445天！高级辟谷自驾游再访五台山圣地！脚下似生风，看我一路小跑蹦蹦跳跳登上五台山灵峰圣地！ 2020年9月26日辟谷第445天照 高级 全天没吃没喝游览五台山，不累不饿，精力旺盛！我能开车去，还能开车回！完美之行！圆满之行！
金龙辟谷第446天，继续高级辟谷！早晨开车近一小时去上班，正常工作，不说谁也看不出我这么多天没吃五谷杂粮了！和往常一样，为家人做一日三餐，虽然我不吃饭，但我做饭，不馋不饿！
金龙辟谷第451天至453天，连续三天高级辟谷没吃没喝！金龙辟谷第454天至456天，全天中级只喝水！和山东淄博金龙辟谷养生技术学习班的辟谷学员们站桩做功课，分享辟谷知识，熟悉功课要领，树立辟谷信心。亲爱的辟谷学员们懂得了什么是真正的辟谷，金龙辟谷链接宇宙能量，简单易行，不需要任何的辟谷代餐！和勇于尝试辟谷的学员一起辟谷，共同感受中华养生文化的神奇魅力！仅仅三天，排寒气，调理心脏、老胃病、鼻炎、膝盖疼痛，降血压，减体重……，立竿见影，人人不枉此行！拥有健康身体，享受幸福人生！ 金龙辟谷第455天中级辟谷与几位远道而来的几位金龙辟谷老师在午休小憩时游湖！为普及金龙辟谷事业，造福人类社会，我们无怨无悔的付出！相聚的时光是那样的美好，志同道合的我们开心快乐！ 与山东淄博金龙辟谷班部分学员合影 2020年10月16日至18 日，金龙辟谷第465天至467天！结缘践行金龙辟谷三周年了，特殊的日子，连续三天不吃不喝高级辟谷，以做纪念。
金龙辟谷第468天！初级！全天站桩10个小时！越站越精神！
金龙辟谷第478天！初级！全天站桩12小时！练好本领多站桩，不畏磨难勤苦修，传播健康视己任，造福社会乐担当！
金龙辟谷第488天！高级！全天没吃没喝，站桩9小时！ 2020年11月20日辟谷第500天照 初级 金龙辟谷第502天和503天连续两天高级辟谷，未食未饮！做家务，提重物上楼，看书学习，和吃了饭一样，不饿不渴，不累不乏，声音洪亮，气色很好，精力充沛！我辟谷，我快乐！
如今我辟谷500多天了，其中第一年高级辟谷不吃不喝累计有150多天。辟谷继续中，现以初级辟谷为主。与我而言，已经习惯了这样的生活方式，我也因为辟谷得到了很好的历练与成长。金龙辟谷让我和我的家族以及我的同学友人收获身心健康，其乐尽在其中！ 2020年11月30日辟谷第510天照 初级 辟谷即辟之五谷，是中华传统养生文化精华的一部分。辟谷分为三个层面：初级辟谷食少量果蔬，喝水；中级辟谷只喝水；高级辟谷不吃不喝。辟谷本是历代高量级大德之人延年益寿、祛病养颜、追求长生的不传之秘，即使初级辟谷一般人也望而却步，很难成功辟谷。辟谷不是简单的自行不吃，而是遵循古代天人合一哲学思想和自然规律，返璞归真，辅以日常功课，通过人体进行采与养，直接从宇宙中摄取能量和养分。金龙辟谷将采能、养能、带能、接能、静坐、站桩有效结合起来，短时间内提高辟谷者的能量磁场。
金龙辟谷创始人刘老师自1990年开始就有辟谷经历，到现在辟谷已近百次，并从同年开始从事辟谷教学，用远程带能的辟谷方式指导学员辟谷养生，向全国及全球辐射，三十年来积累了丰富的辟谷教学经验，在辟谷领域造诣颇深。我和每一位辟谷学员及正在实施周年辟谷计划的探索实践者都离不开辟谷老师的远程带能。通过带能以及日益强大的金龙辟谷群体能量场的营造，疏通全身经络气脉，辟谷养生者在辟谷过程中不但没有饥饿感，反而身体轻健，思维敏捷，精力充沛。
金龙辟谷简单、易学、高效，有病调病，无病健体，美颜减肥，修心养性，提高生活品质、提升生命质量、转化生命形态。普及辟谷具有深远的意义，中西医与辟谷的联袂将是人类的福音，也是人类生命科学的重要突破与发展！为给无数人解除身体的疾苦，为给无数的家庭带去希望与欢乐，我与越来越多的金龙辟谷学员和金龙辟谷老师们继续实践体证辟谷，为金龙辟谷事业的发展贡献自己的力量！同时，也希望众多有识之士为普及金龙辟谷、造福人类社会奉献自己的力量，勇于尝试辟谷，积极组织开展金龙辟谷班，我愿鼎力相助，分享自己的辟谷经历及心得，立足当地，造福一方！让我们一起为金龙辟谷养生技术福泽世人，为推动中国大健康计划的实施，为中华民族的伟大复兴做出自己不懈的努力与最大的贡献！ 作者简介： 陈英梅，女，1976年9月出生，本科，河北省衡水市人，金龙辟谷之家 河北 衡水辟谷老师。 凝聚中国与世界力量，肩负神圣使命！复兴东方文明，造福人类社会！不忘初心，牢记使命！传递正能量，实现中国梦！ |
