第 905 篇 金龙辟谷彻底解决痛经问题 2024年3月6日，我开始了人生中的第一次辟谷，时长21天。 在开始前我是持怀疑态度的，但随着辟谷时间的增长，我也对此有了不同的看法。因职业的要求，我对身材管理非常严格，所以刚开始辟谷仅是因为它能够让人在这个过程中减脂。辟谷前三天，我感觉整个人的精神状态非常差，心情很烦躁。但随着辟谷时间的增加，我的身心都有了明显的变化，对食物的欲望也在逐渐减少。 我是原始性痛经，吃过很多副中药，看过很多次医生，反反复复都没有治好。在这次辟谷过程中，经过了月经阶段。这次月经阶段依然难熬，疼痛难忍，像千斤顶向下腹锤砸的感觉，但我依然选择继续辟下去。度过经期后，我的21天辟谷也接近了尾声，最后阶段里我能感觉到自己的心情非常愉悦，头脑变得清明，身心也逐渐放松了。 杨 铭 明 我很享受整个人身心放松且愉悦的状态，我也明白了，人不能一味的执着于自己的观点。后面我又辟谷了几次，没想到痛经问题彻底解决，所以我很感谢我的父母给予了我无尽的鼓励与支持，感谢他们带我接触到了金龙辟谷这项养生方法，也感谢刘老师和叔叔阿姨们的指导与教诲，最后我也选择拥抱接纳不完美的自己，感恩遇见的一切，愿更多的人能够接触到金龙辟谷养生技术。作者简介： 杨铭明，女，1997年10月出生，本科，舞蹈教师，现居山东省东营市。 |
