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第 407 篇 体验辟谷-增强体质-开阔心胸-祛
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第 403 篇 《42天辟谷—奇迹并不遥远》 单



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第 402 篇 《以身试谷 感受神奇》 栾倩
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2012年10月21日于杭州照
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   辟谷的好处太多太多了。辟谷可把肠道的宿便和身体里的毒素排净，使身体彻底的做一次大清仓，从根本上解决疾病的发生，使你更加年轻、健康、有气质，以及自身能量的提高和灵性的提升。辟谷带给人类精神上和物质上的价值将无法想象和无法估量的。这次辟谷养生浅谈主要是讲述辟谷养生中的气冲病灶、排病现象。-
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谁不想健康呢？谁不想健康长寿呢？谁不想长寿着又青春常驻呢？但大多数人不到疾病缠身，都以为自己很健康。人总是这样，平时随意挥霍自己的生命，浪费自己的大好年华，等到问题出现了，不能挽救了，这才追悔莫及。这都是因为不了解自己的身体！不善待自己的身体！不了解自己的身体怎么能健康长寿呢？怎么能保持青春的活力和生命力的旺盛呢？
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辟谷养生减肥，源于古代道家秘传去病养生之法，是中华传统文化之瑰宝。辟谷，辟通“避“，又叫却谷、绝谷、清肠，原是道家的一种养生修炼之道。 辟谷养生减肥的方法很多，层次有高有低，如呼吸、点穴、封穴、按摩等，也有的服一些药物，当然最绿色环保、效果最好的要数信息辟谷。
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    辟谷养生除了是一种开发功能的必经渠道之外，好处非常多。
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什么样的病不适合辟谷呢？
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 什么是辟谷?——辟谷是我国古代流传已久的一种健身治病的方法，又称断谷、休粮，许多学佛修道之人或印度瑜伽修练者都非常此重视此法。辟谷与道都的异引、服气、炼丹等并称于世、激发潜能有相当好的效果。
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