| 第 807 篇 结缘金龙辟谷周年随感 崔玉洁 2018年11月22日(感恩节)是我首次践行辟谷的第一天，至今已满周年。2019年11月22日是我百日辟谷第83天！这一年是不同寻常的一年，也是我收获最多的一年。曾经那个心烦意乱、闷闷不乐、黯然神伤的自己因为金龙辟谷才有了现在这个破涕为笑、焕然一新的我。冷暖只有自知，旁人看到的只是我外型上的变化，体重从首次辟谷前的112斤到今天的80斤。对于本就不胖的我来说，一年内瘦了32斤，听起来让人有些匪夷所思。如果换做是普通节食所致，那整个人必定是憔悴不堪，一副病态之相，而金龙辟谷的神奇之处就是人虽然很瘦，但绝没有病态感，反而让我更精神！更轻松！更自信！最重要的是身体越来越舒服，生活习惯越来越好，金龙辟谷用正常思维解释是行不通的。内在质的变化只有亲自践行才能体会。
我辟谷受益后，这一年期间已陆续有家人和朋友12人验证了金龙辟谷的神奇并从中受益匪浅，这使我倍感欣喜。老师曾经说过，想提升自己能量，精进自己最快的办法就是帮助更多的人获得健康，我也验证了这一点。有几次辟谷学员向我反馈身体受益时的喜悦心情，那一刻我会情不自禁喜极而泣，做功课时也会明显感觉到身上能量的加强。有什么能比给人送去健康更自豪的事情呢？赠人玫瑰，手留余香！
自辟谷开始以来，我每天坚持早5点晚8按时接能、养能，中午打坐，晚上10点前入睡的作息习惯。辟谷后我的饮食习惯也变的少盐少油少荤，吃出了清水煮菜的清香和甘甜，在简单的生活中品尝乐趣。我为自己的自律和毅力点个大大的赞。
每去医院看病号回来心情都很沉重，看到病号缠绵病榻、萎靡不振的样子让人心生怜悯，不光要付出昂贵的医药费，还每天备受煎熬和折磨，有的最后还是人财两空，这种疾苦犹如人间地狱。辟谷看似在受苦，但自己能掌控，是自由、积极的，身体不受各种药物的刺激，病情就能自愈，苦中有乐。辟谷让我明白了如何养生，我一定在拥有健康的时候好好珍惜它、呵护它，不能让自己失去健康的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
辟谷、站桩、打坐对我来说不是苦和劳。何为苦？心中有信念，光明有方向，以苦作乐，苦亦不苦！何为劳？站桩的累，打坐的痛，气脉畅通，苦尽甘来！没有体验过辟谷的人，把美食当作一种享受，而对体验了辟谷滋味的我来说，却把辟谷当成一种享受。都知道重口味的饮食习惯对健康很不利，有的人很想改掉已久的不良习惯可积习难改。今天有了金龙辟谷，它是人类的福音。只要你想改变自己不满的现状，它会让你心满意足、怡然自乐。当你迈进金龙辟谷的大门，你的命运就已经在改变，最后是受益匪浅。
医院的病人越来越多，除了意外导致，都是由饮食、环境污染，造成体内垃圾太多，逐渐形成各种疾病。现在很多黑商贩只图自己的利益，不管消费者的死活，各种添加让食品不再安全，再加上不自律，胡吃海喝，最后遭殃的就是身体，所以不自律的各种享受就是隐形杀手。没有自律的人，就像没有桶底的桶一样，打了一辈子的水，最后一滴水也没有留下。爱家人要从好好爱自己开始，希望天下所有人都能健康长寿！
2019年11月28日又到感恩节了，在这里感恩临盘那位当时只有一面之缘的妹妹让我结缘到了金龙辟谷，也庆幸我在朋友圈那次偶然的一次点赞，好像冥冥之中早已注定。感恩刘老师的大爱！感恩所有辟谷之家的老师们！感恩庞大的能量场的每一位付出者！最后感恩我的爱人，在辟谷路上对我的全力支持和帮助！爱出者爱返，福往者福来！
百日辟谷在继续进行中…… 个人简介: |
