第 767 篇 亲历金龙辟谷25项调理效验，实为对治各种慢性疾病及疑难杂症的灵丹妙药 方世栋 2019年4月25日至5月15日，遵照刘老师的安排，我在广东深圳张丽华老师的引领下开始辟谷。历时21天，亲身体验了金龙带能辟谷的整个过程，身体和心灵上都发生了明显的变化。现将辟谷体验稍作梳理，把自己的切身感受分享出来，希望能对有志于辟谷的同修们有所帮助，具体身心变化如下：
1、步履变得轻盈，体感前所未有的舒适，肢体沉重感消失。
2、疲劳感消失，精力明显比以往充沛，睡眠少，质量高而不觉得累。
3、心情愉悦，心态平和，心绪较以往平稳，做事积极，头脑清楚。
4、心律失常的现象基本消失，体内异常搏动日趋减少。
5、慢性咽炎痊愈，早起嗓子眼不再发咸，干呕现象消失。
6、牙龈出血现象消失，刷牙时不再出血。
7、口腔异味明显减轻。
8、口干口苦现象减轻，几近消失。
9、指甲变光滑，坚硬，弹性足，原有竖纹变浅。
10、脱发，眉毛现象消失。
11、胃上部吃食物后隐痛现象基本消失。
12、肝区不适感明显减轻，几近消失。
13、多年难以治愈的偏头痛痊愈。
14、右侧腰部陈年旧伤逐步减轻。
15、皮肤较以前变白，面色晦暗有明显改观。
16、眼皮浮肿消失。
17、鼻涕、痰液明显减少，呼吸通畅清利。
18、爱好洁净，对气味敏感。
19、体重明显减轻。
20、视力逐渐恢复，眼花、近视均有所改善。
21、颈椎疾病逐渐痊愈。
22、膝关节"嘎嘎"作响，不时疼痛的现象基本消失。
23、迎风流泪现象基本消失。
24、多种身体隐疾未再出现。
25、体内气机渐趋平稳，遇事有定力，较以往沉着。
粗略回顾辟谷带给身心的变化，据不完全统计，竟有25项之多！大到纠缠多年、久治难愈的沉疴旧疾，小到困扰生活的难言之隐，均能不药而愈，消弥于不知不觉中，各种亚健康现象快速扭转。
本人学医出身，粗通医理，结合自身感受认识到，各种看似不起眼的小毛病的不治而愈，实则关乎五脏六腑的全方位调理。金龙带能辟谷“调理潜在疾病，一体修复病灶，启动人体自愈力”的提法，所言不虚！方法简单，效验明显！
整个辟谷期间，在张老师的带领下，进展顺利，按照张老师传授的方法进行接能，采能，养能，无明显饥饿感，亦无明显口渴。体感强烈，身心变化切实可感，显而易见。辟谷期间，几乎全部陈年旧疾均有所发作，大部分气冲病灶后自行消退，偏头痛，腰痛经辟谷调理后，迅速好转，痊愈。让我暗暗惊奇金龙辟谷的真实效验，这21天的坚守，堪称一次神奇的生命之旅。
经过此次辟谷，我对刘金石老师创立的金龙带能辟谷有了全面了解和整体认识，通过自身点滴的细微变化及多年疑难杂症的迅速痊愈，我由最初的将信将疑转变为深信不疑，真正认识到金龙辟谷的神奇与可贵。经过21天的亲身尝试，自我感觉整个人的心智和心性发生了明显的变化，帮我认识到了一种全新的健康生活方式，打开了一个崭新的世界。同时促使我开始重新审视自己，对自己也有了新的认识。以往对疾病的恐惧与担忧，也因了解辟谷后而霍然而解，心灵枷锁得以解脱，因此获得了一种难以言表的自由与喜乐。
良好的自我觉受，使我对金龙辟谷产生了发自内心的认同感，深切认识到带能辟谷实为对治各种慢性疾病及当今社会不良生活状态的灵丹妙药！神奇的切身感受，使我对刘老师和张老师的敬佩与感激之情油然而生，同时也为自己能在林林总总的，纷繁芜杂，良莠不齐的各色辟谷培训中，选择金龙辟谷而暗自庆幸!
辟谷学员方世栋
在今后的人生旅程中，我将以此为依止，把辟谷当成一项人生必修课，作为调整身心的主要方法，根据自身情况，不时进行实践。在养生保健，调理身体，愉悦心情的同时，使得自己能有良好的身体，积极而阳光的心态，去探求宇宙生命的真实意义。
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