第 741 篇 金龙辟谷排体寒，调理好月经不适 周敏 我于2019年2月15日开始辟谷，辟谷前体重52.5KG。这7天以来每天采能养能3次以上，喝水3瓶，果汁1杯，几个小红枣。第一天上午去送货，走楼梯无力，腿发软，心慌，回到家中喝杯淡盐水后打嗝，接老师信号后很快就不心慌了。第六天上午晒背采能时，发现阳光下的人影的头顶冒气，老师说好事，那是排寒气；晚上睡醒发现左手起了一片疹子，老师说是荨麻疹，在排毒，叫我无需担心。第七天体重49.3KG。
辟谷前照
第八天到第十二天，喝水4瓶，吃10个左右小红枣，若干黑葡萄干，无饿感。
早上起床感觉全身很冷，老师说是排寒，上下午各晒背1个多小时。感觉身体好冷，晚上睡觉要用热水袋裹住脚才行。第九天体重48.9KG。
第十三和第十四天没吃东西，只喝3瓶左右水，上下午各晒背1个小时。第十五天喝水4瓶，半个梨，全天无不适，第十五天体重47.2KG。这几天每天坚持做功课4次左右，早晚接老师能量，全身能量满满！感恩老师！
辟谷第十六、十七天，每天一杯果汁，轻轻松松度过。第十八天早上起床，胸口有点痛，做完功课就好了，第18天体重46.6KG。每天功课做4次左右，有太阳就晒晒背，没有饿感。
第十九天到二十一天，很轻松安全的度过，身体没什么不舒服的地方。第21天体重46.2KG。
回谷后照
回谷连续三天喝小米汤。第一天右耳感觉有点朦朦胧胧的，老师说是肾脏调理。回谷第一天体重46.1KG。
经过21天辟谷，现在走路好轻松，情绪平稳，不易发怒。以往经期小肚子会有坠胀感，而且会有血块，这次来得很顺利。
感谢老师！感谢神奇的金龙辟谷！
作者简介： 周敏，女，1980年12月出生，高中，公司职员，现居广东省惠州市。 |
