第740 篇 金龙辟谷七天身体水肿消失，启动胎息 马悦 2019年2月24日至3月3日完成七天的辟谷，这是我第四次辟谷，主要调理身体。并没有每天称体重，明显感觉每天都在减重。皮肤和状态都非常好，走路带风，工作积极，思路清晰。每天五点起床接能做功课，感觉一股热的能量从脚底缓缓向上流动，七天身体水肿消失。
马悦辟谷前照
辟谷每天都很开心、顺利，感觉快乐的心情从内而发，处理事情更有智慧。第三天明显感觉下丹田胎息的跳动，每天吃几粒小番茄和几颗大枣，精力充沛，不感觉饿，就是习惯于咀嚼东西，看到一些好吃的也会很馋，但并没有进食的欲望。四次金龙辟谷体验让我明白人的能量真的可以用另一种方式获得，那是一种亲近宇宙的力量。
七天的时间让我辟谷越来越有信心，越来越轻松，辟谷让我平和、安静、变得亲切明理、和颜爱语，更加乐于助人，并在这种爱的力量下获得积极光明的能量。感谢刘老师！感谢丽华老师！辟谷是我今生养生修行的最好方式，它让我宁静与心安，让我更加爱自己，爱自己的身体，明白贪嗔痴对自己的不良影响。
回谷第三天照
现在已经开始每天的运动和打坐，感恩老师！
作者简介： 马悦，女，1970年7月出生，本科，从事管理工作，现居广东省深圳市。 |
