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第 653 篇 金龙辟谷排毒祛痘,塑造完美身材 马慧敏

2018-10-6 05:00| 发布者: admin| 查看: 43| 评论: 0

摘要: 七月初,看到了几月未见的任霞姐,她变得身材苗条,皮肤净透,整个人从内到外散发着一种气质,像变了一个人一样。我很好奇的,就赶快问了起来,任姐说自己发现了一个很好的养生方法,并且自己亲身体验过了。她的蜕变 ...

      第 653 篇 金龙辟谷排毒祛痘,塑造完美身材 马慧敏 

         七月初,看到了几月未见的任霞姐,她变得身材苗条,皮肤净透,整个人从内到外散发着一种气质,像变了一个人一样。我很好奇的,就赶快问了起来,任姐说自己发现了一个很好的养生方法,并且自己亲身体验过了。她的蜕变让我对辟谷产生了好奇,跟任姐聊过好几次,联系了老师,把我拉进了群里,自己也很想体验。


马 慧 敏 辟 谷 前


    因为自己平日心情浮躁,脾气不好,还有乳腺增生,脸上冒痘,脸色发青。虽然只有27岁,这几年身体一直处于亚健康状态,每天乏力,没有精神。163cm的身高,体重114斤,但身材不匀称,是鸭梨身材,做了很多瘦腿运动,都不见效。看到了任姐的蜕变,我很想试一试。

 

我于2018725日开始辟谷,为期21天,这期间我有很大的收获。刚开始,听老师说,辟谷期间每天只能吃三个水果,多喝水,妈妈呀,平时一下班就和同事约小饭桌都习惯了,这下什么都吃不了。并且每天五点就要起床做功课,平时上班起床的闹钟要响三次,才能起,哈哈,想着好难好难。但是,当自己试了才知道,真的不是想象的那样。每天的功课,让我感受到了身体在接收能量,有时又冷又热,有时麻麻的,有时会疼。还有一次严重的时候,像泄洪把我打倒在地,老师说我是在排病,身体的寒气病气浊气都在排。辟谷期间脸上的痘痘又往外冒了很多,脸色特别难看,老师说这是好事,也是在排毒,体内的正气与邪气作斗争。

 

有了老师每天的能量加持,故而不会觉着累,也不觉着饿。我从事瓷砖销售工作,每天三十多度的天气,都要去客户家的施工工地,有时候一天要去两次,但状态特别好,大家根本发现不出什么,哪像个不吃饭的人。就在辟谷中期,我神奇的发现自己的性格变了,变得稳重平静。以前的自己,有怒气,像一根导火索一点就着,而现在遇到不好的事情却不急不躁,会站在对方的角度先考虑问题,我的暴脾气不见啦,和家人朋友同事相处的都特别友好!体会到了老师说的,辟谷是轻松愉快的过程!

 

就这样,我坚持了21天,体重由之前的114斤降到了100斤,我的身体变得轻盈,走路特别轻松,并且我的大腿瘦了,破了我10年家族遗传大象腿的记录!嘿嘿,真的好高兴,感恩老师,感谢任姐,赐予我一个改变自己的机会!

 

回谷的第五天,我脸上的痘痘已经没有了,同事都说我的气色好了很多,面色红润有光泽了,我很欣慰,也期待着在下次的辟谷中有更大的收获,感恩老师!



辟谷学员马慧敏


个人简历:

马慧敏,女,19921月出生,回族,大专,从事瓷砖销售工作,宁夏吴忠市人。


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