金龙辟谷养生

金龙辟谷养生 首页 辟谷日志 查看内容

第 619 篇 主任医师中高级辟谷小记 周佐涛

2018-8-20 11:29| 发布者: admin| 查看: 409| 评论: 0

摘要: 这一天开始高级辟谷,是因为今天下夜班,加上周末2天,下周工休5天,再加上下周末2天,一共可休10天。之前跟刘老师进行过两次初级辟谷,都是边上班边辟谷,工作忙的时候有点吃不消。这次高级辟谷,刘老师建议不上班 ...
  第 619 篇 主任医师中高级辟谷小记 周佐涛
 2018年32日  高级辟谷第1天

 

这一天开始高级辟谷,是因为今天下夜班,加上周末2天,下周工休5天,再加上下周末2天,一共可休10天。之前跟刘老师进行过两次初级辟谷,都是边上班边辟谷,工作忙的时候有点吃不消。这次高级辟谷,刘老师建议不上班,先辟10天看情况再说。说实话有点忐忑,不吃尚可接受,不喝水怎么受得了,平时我就经常口渴,每天喝大量水。告诉在神经内科工作的好友,她好焦急地说,不喝水10天在医学上说绝对活不了,让我慎重。我让她放心,说我看了之前辟谷学员们写的日记,没问题,是担心口渴了忍不住。刘老师说开始可以喝少量水过渡。

 

头天下午练习正念吃梨,不感觉饿,吃了2个核桃大的蛋糕后,没有吃晚饭。体重44kg。晚上7点半以后,就感觉很热,知道刘老师在发能量了。10点半睡觉,睡得还好,中途醒来一次,又睡到5点起床,感觉口很干,喝了大约150ml水。后来一整天都有点口渴,实在太渴,就含一点水在口里放很久。中午外出行走,晒太阳半小时就含水半小时。白天采能养能3次,倒不觉得饿。在做功课时,口中自然有津液,不渴,精神也好,没什么特殊感觉和不适。很奇怪的是我儿子今天觉得头闷胀,全身无力,不知是不是我影响的。晚上养能后睡觉。

 

2018年33日  高级辟谷第2天

 

半夜1点醒来,发觉自己很软很渴,睡不踏实,翻来翻去的,都是迷迷糊糊,就做了会儿转周天,又睡了一阵。5点起来仍然又软又渴,觉得嗓子要冒烟了,口很臭,就含了一点点水,开始做功课。做完后不软不渴了,有些疲倦,准备睡个回笼觉。躺在被子里,手脚冰凉,尤其是脚冰的难受,无论如何睡不着,干脆起来出去晒太阳。这时,刘老师打电话来问我情况,我简单的说了一下,刘老师关心地说就先做10天中高级辟谷。在外面慢走40分钟回来,仿佛满血复活。又做了一次功课。

 

很奇怪都没喝水了,今天上午还排了2次小便,医学上是进多少水出多少水,那只能是细胞脱水了,称体重42.1kg

 

下午采能时肚脐上缘出现了明显有力的跳动,躺着尤其明显。这是胎息吗?胎息不应在下丹田吗?等下问问刘老师。觉得这个辟谷的过程很单调和寂寞,刘老师叮嘱少看电视、手机、书,真是锻炼定力。晚上睡前又排了次小便。 

2018年34日  高级辟谷第3天

 

昨晚睡得还好,3点半醒来一次,很热,转了几次周天,翻来翻去又睡着了。还做了个梦,梦见和大学同学在教室里上自习课,我突然觉得瞌睡,眼睛睁不开,叫她陪我回寝室睡觉,她答应了。我叫她牵着我,因为我眼睛睁不开,担心下楼梯会跌倒,但她不理会。我一急之下,居然会腾空而走,走了一小段就醒了。一看5点,该起床做功课了。晨起体重40.6kg

 

正在采能时,儿子起床了,以往他可没起这样早,一问是拉肚子了。我儿子觉得我辟谷这2天他很敏感,前天头闷紧不适,他觉得是有大型众生,有时在胸部,昨天晩上在腹部。夜里起来腹泻,水泻三次,全身乏力。以往念佛会减轻,这次没有。我晚上倒是睡得好。问刘老师,我辟谷我儿子会感应吗?刘老师说会感应也是好的感应,排排毒也是好事,不要担心。又问刘老师,我会阴部长了一个胡豆大的疖肿,红肿痒痛,是不是在排妇科毒啊?我之前有卵巢囊肿和子宫肌瘤。刘老师说是的。

 
  儿子一整天都在断续拉肚子,怪我辟谷影响到了他,有点不高兴。懒得理他,照常做功课,晒了2次太阳,除了口渴,精神还好。下午疖肿好了些,不痛了。今天排尿3次。下午6点,用凉水擦了全身,不冷还觉得舒服。刘老师打电话来了解情况,说明天进入中级辟谷,可以喝水了,太好了!不吃东西都还好接受,不喝水真的难受,一整天都渴啊。又告诉刘老师我儿子的情况,刘老师说不要担心,没事的。 

2018年35日  中级辟谷第1天

 

夜间1点醒来,还是觉得热。右背部、右腰部、左腿胆经风市穴处好痒,抓了好一会又睡着了,直到5点被闹钟吵醒。1月份辟谷时,双侧背部肩胛骨内侧缘处出现大量皮疹,一直到过完年左边才褪完,右边还剩两三粒,天天都在痒。我肺部的炎性小结节通过这样长时间的排毒应该要消完了。右腰部的皮疹应该和膀胱经的湿毒有关吧,左胆经风市穴皮疹不明显,应该是我平时肝胆郁结之气发了出来,到处都在排毒。

 

晨起体重40.2kg。早晨起来很渴,首先想喝水,以为会像平时一样咕咚咕咚喝一大杯,结果喝了两口就喝不下啦,好像胃不适应。口里很渴,只好小口放在嘴里润,不吞下去,觉得这个水真是甘甜啊。刚做完功课,刘老师就打电话来了,关心地询问我的情况,并问我儿子情况。我除了有点疲倦都还好,儿子说昨夜间又拉了三次肚子,不过觉得全身有一种气顶起,并说昨天刘老师打电话后就好些了,感觉刘老师把身上的众生接走了。

 
  10点出去走了一会,回来身体好软,赶紧做功课。第一次做得全身热,但还是软。又躺一会,想刘老师的七彩虹光相片,不停的默念刘老师发点能量给我,大约20分钟后才好些,可以站起来走了。但没过多久又不行了,觉得比前3天还软的厉害,还定不下来,坐立不安的。儿子还是觉得气顶起不舒服,忍到快晚上8点了,只好向刘老师求助。刘老师说马上8点了,赶紧准备接能,还可以喝杯淡盐水。接完能果然就好些了,又冲了杯淡盐水喝,比之前好多了,但愿明天比今天好。

 

2018年36日  中级辟谷第2

 

晨起体重40.2kg,和昨天一样。这几天心脏跳的很明显,测量了一下,94/分,偏快。血压119/70,很好。晚上睡得还好,起床后精神也比昨天好。做完功课后,还去超市逛了一圈,顺便买了小米和山药,好像有点期待回谷哈。前3天有太阳,这两天气温下降,没太阳晒,想念太阳。

 

5天未排大便,想排又排不出来,不知咋办。儿子昨天开始虽然没有拉肚子了,但今天还是全身一直气往上顶,不舒服。吃了2天小米粥,也吃不了多少。难道我辟谷他也处于半辟谷状态?每天也是没有精神。儿子从2016年国庆辟谷1个月后,就每天坚持采能养能到现在。刘老师,我儿子是不是能量多了没有放对地方啊?

 

我右背部的皮疹越来越多,更痒了。一整天精神还算好。看了陈英梅老师写的2次辟谷日记,觉得很神奇,也佩服她辟谷能坚持很久。我很担心自己坚持不了几次,每次都坚持不了很多天,觉得半个月已经很长了,人家是咋个做到的啊?

 

2018年37日  中级辟谷第3

 

整个晚上都睡得不踏实,还净做梦,梦到已过世的侄女和一大群亲戚,争着要坐我三哥的车子,要和我们一起回家。但人实在太多了,坐不下。三哥说人太多了,不行,下来一些人,吵吵嚷嚷的就醒了。醒来后觉得瞌睡的厉害,勉强坚持采完能,又赶紧回去睡,边睡边养能。虽然还是迷迷糊糊睡不实,但睡了2小时后,终于清醒了。起来称体重39.6kg,历史新低,这是30多年前的体重啊。

 

今天精神还可以,中午朋友来看我,还说了很多话,并不觉得很累。下午4点,刘老师打电话问情况,我说精神还好,就是忍不住想回谷的念头。刘老师鼓励我慢慢来,说还要进行几天高级辟谷,这和我的想像有点远,我还以为后面是初级辟谷,其他老师的辟谷日记不都是高级中级再到初级吗?老师啊,为什么我和他们不一样呢?想到老师要带很多学员,每天都要一一打电话了解情况,真是太辛苦了。老师说现在带几十个学员,之前更多。老师为众生付出太多了,感谢老师!

 

接着做了功课,想到今天活动少,又去逛了会儿商场,回来后真是累了,什么都不想做,静等着晚上接能。

 
  儿子今天觉得稍轻松些,但还是感到胃有东西顶起,继续吃少许稀饭或少许面条。觉得只要在家里就难受,今天跑出去逛街,半天才回来,说在外面就好多了,不过刘老师说他没事的。

 

2018年38日  中级辟谷第4

 

夜间2点醒来,很久睡不着,背上皮疹痒得厉害,不停在床上翻来翻去烙大饼。突然间觉得好热,全身充满能量,知道刘老师又在给我调理了,赶快转周天,转了很久才不热了。又迷迷糊糊睡到5点,起来做功课。做完功课后,心想背上这样痒是不是也因为好几天没洗澡了,干脆洗个澡。谁知洗澡后还是痒,洗了澡还累得不行,双上肢因为使劲过多还酸软无力,又回去睡回笼觉,睡了半天也睡不着,盖在被子里都手脚冰凉。只好起来,先称了体重,和昨天一样39.6kg

 

然后烤着电暖炉做功课,做完功课暖和了些。看到外面出太阳了,就到外面晒太阳。平时走半小时的路程,我迈着无力的小碎步走了1个多小时,回到家很累,又靠在沙发上休息1个多小时,还是手脚冰凉,又开始烤电暖炉。今天累得手机都不想按,看到刘老师新建的群热火朝天,既高兴又忐忑,心想像我这种款式的人能担负起如此的大任吗?

 

下午太阳光很强,坐在窗前正面反面晒了几小时,终于不冷了。刘老师打电话来说要求每天到群里打卡,和吴莉蓉聊,说我们懒人被刘老师套紧箍咒了,不过对自己也是一种督促。另外问刘老师辟谷快7天都排不出大便怎么办,刘老师说可以喝番泻叶水,我还以为辟谷不能吃药,早知道就喝了。

 

儿子还是吃不了多少东西,每天到外面逛四五小时,说外面能量没有家里强,要好过些。

 

2018年39日  中级辟谷第5

 

昨晚折腾了一晚上。7点多在接能前喝了一杯番泻叶水,接完能半天都没动静。考虑7天没排大便,整个腹部摸起来净是硬块,堵得很难受,再不排便快肠梗阻了。想起以前经常搞的咖啡灌肠,立竿见影的,何不搞一次呢。于是磨咖啡、准备灌肠袋、铺好毛巾,准备就绪。可是根本灌不进去,里面太堵了。研究折腾好一会,终于灌了大约600ml,但只排出少许大便。又灌了800ml,排了很多。开始睡觉,但睡不着,忽视了咖啡的兴奋性。而摸起肚子还有很多团块,反正睡不着,又起来灌。这回改成番泻叶水,灌了2次,终于觉得全部打通了,摸不着硬块了。担心脱水,喝了一小杯淡盐水。但排泄带走了能量,手脚冰凉,而且咖啡后劲太大,只好捂着热水袋,在床上烙了一夜大饼。同时肚子里一直剧烈跳动,仿佛在抗议我的粗暴对待。

 

5点起来居然还是睡意全无。做完功课,心想不睡觉不行,又去睡,睡了1小时就醒了,再无睡意。起来称体重39kg,同事看到我的话,又要说快瘦成一道闪电了。而肚子仿佛还是有意见,叽里咕噜的,又排了2次少量稀大便。如此一来,浑身舒服。奇怪的是口唇发干,又不想喝水,口腔里又会分泌津液。出去晒太阳,遇到同事,说我头发油亮,面部皮肤发白,居然没发现我没力气。

 

中午做完功课后睡午觉,起来又晒着太阳采能养能,精神还好,全天喝水不到50ml。

 

2018年310日  中级辟谷第6

 

早晨睡到3点半就睡不着了,5点起来接能。很奇怪今天接能时,身上有皮疹没皮疹的地方都在痒,背腰部有皮疹的地方尤其明显,此起彼伏,搞得我东抓西挠的,把接能搞的支离破碎。接完能很瞌睡,只好睡着养能。睡到9点多起来,除了双腿有点软,其他部位和平常一样很正常。称体重38.8kg

 

昨天和今天牙龈出血几次。出去晒太阳回来做功课,全身又开始痒,今天比以往都痒得厉害。忏悔我无史劫以来有意无意伤害过的一切虫类爬行类众生,对不起,我错了,请你们原谅,我爱你们,愿你们离苦得乐,跟师父到极乐世界去吧!今天最大的感觉就是痒。

 

2018年311日  中级辟谷第7

 

夜间醒来2次,早上起来很软,躺着接完能又回去睡了将近3小时,还是软。出去晒太阳1小时,仍然软,只好向刘老师汇报,刘老师说喝一杯淡盐水。然后又做功课一次,终于好些了,皮疹也没昨天痒了。下午晚上照常做功课。今日体重38.5kg



贵州省贵阳市金龙辟谷养生堂周佐涛老师 

2018年312日  初级辟谷第1

 

早晨起来做完功课,称体重38.5kg。吃了小半个苹果,喝了点刺梨汁,就去上班了。上班时觉得软和冷,就喝了些淡盐水,10点又吃了个小香梨,逐渐舒服了些。中午回家赶紧做功课。下午和晚上精神都好,就皮疹还在痒,其他没什么特殊。

 

2018年313日  初级辟谷第2

 

夜间3点醒来,皮疹痒得厉害,还饿,起来喝了一杯刺梨汁,吃了一个小香梨,痒就好多了。晨起体重38.7kg,回升中。上午上班体力还好,下午更好了,居然能全程站着接能,以前都站不了1小时。只是去上班被同事说瘦的恐怖。

 

2018年314日  初级辟谷第3

 

皮疹还痒,体重不变,其他无特殊。

 

2018年318日  回谷第4

 

 吃了三天的山药小米粥,中午配合吃五色蔬菜汤,有时吃半个苹果。除了小米粥逐渐变稠外,对其他食物没有以前向往了。倒是背上的皮疹还是痒,体重42.5kg,面部皮肤变得红润细致。



辟 谷 总 结

 

13天的辟谷和3天的回谷圆满结束,回谷10天后,各方面都有好的变化,现总结如下:

 

1、身体状况得到改善:辟谷前血压高、牙龈出血,辟谷后血压恢复正常,睡眠好,精神好,牙龈出血消失。辟谷最后2天面部肤色就变白,回谷后变红润了,体态轻盈。背部皮疹还有瘙痒,遗留许多抓痕和色素沉着,但愿右肺中叶小结节、卵巢囊肿已消失,其他不正常指标恢复正常。

 

2、内心更清净,专注力更强,促进了在其他方面修行的进步。

 
   3、感受到了刘老师的慈悲和大爱、宽广的胸怀和强烈的使命感,感恩刘老师13天来的悉心指导,以及每天不辞辛劳的关心询问和鼓励!期待下一次再跟老师学习。谢谢老师!

 

作者简介:

周佐涛:女,1965年7月生,硕士研究生,省三甲医院主任医师,门诊专家,贵州省针灸协会副会长,贵州省贵阳市人。贵州省贵阳市金龙辟谷养生堂老师。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

QQ|金龙辟谷养生    

GMT+8, 2024-3-29 13:55 , Processed in 0.037695 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 ituiz.com

返回顶部