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第 564 篇 辟谷7天排出体内的寒气和毒素,告别坐骨神经痛 汤菊芬

2018-3-5 10:41| 发布者: admin| 查看: 150| 评论: 0

摘要: 第 564 篇 辟谷7天排出体内的寒气和毒素,告别坐骨神经痛 汤菊芬辟谷原因及目的 自2017年1月开始左边坐骨神经痛,到2018年1月刚好一年整。2017年4月底因为一些特殊原因,腰椎间盘突出症急性发作,三天两夜不能坐、 ...
第 564 篇 辟谷7天排出体内的寒气和毒素,告别坐骨神经痛 汤菊芬
 辟谷原因及目的

 

       自2017年1月开始左边坐骨神经痛,到2018年1月刚好一年整。20174月底因为一些特殊原因,腰椎间盘突出症急性发作,三天两夜不能坐、站,无时无刻的疼痛折磨得我不敢吃也不敢喝。所有的止痛药和止痛药膏均失效,其中滋味大概只有经历过的人才知道是怎么回事。从5月到10月上旬,一出门就得带上护腰,坐、站超过1小时就会腰腿疼痛。很多同事、熟人一见我就会关心的问:是不是因为辟谷或走路太多造成的?说实话,听得多了连我自己也有点怀疑了。

 

       在近一年的时间里,我尝试过不少的治疗方法:艾炙、按摩、电炙、贴药膏、吃偏方、喝药酒、埋蛋白线等等,几乎别人用了有效的方法我都试过了,效果都不明显,急性症状没有了,但坐骨神经痛症状始终不能痊愈。后来我就倒过来想:既然大家都怀疑我坐骨神经痛与辟谷有关,那我就尝试用辟谷的方法来治愈它!

 

       10月中旬借一次到青岛出差的机会,我绕道到东营去见了刘老师和商老师,在两位老师的帮助下,仅仅两天三夜的时间,我的坐骨神经痛就见好。从见到老师开始,我就解下护腰,直到现在一直没带过。出差回来,一直坚持晚上接能和泡脚,坐骨神经疼痛日渐好转(但上班坐的时间长或劳累,腰、腿部还是会有痛点和轻麻)。


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018年1月28日 辟谷前照

 

       由于在长达9个月治疗过程,吃了太多的药,我想清清体内的毒素,在辟谷过程中好好调理一下自己的肾和腰。计划放寒假就开始辟谷,此提议得到儿子和他女朋友的大力支持,两个年轻人毅然加入辟谷。正是由于他们的加入,我把原计划的初级辟谷改成中高级辟谷,其目的就是为给他们做个表率,增强他们的信心,我不吃不喝都没事,他们可以喝水和吃点水果就更没事了。

 

2018年1月28日与张荣老师约定同时辟谷合影 

 

2018年1月29日至2018年1月31日 1-3天高级辟谷

 

       体重从57kg减到55.2kg。第1-2天全天口生津液,毫无口渴和饥饿感。第2-3天早上做采能功课时均有全身发热现象。尤其是今天,在室内感觉热和闷得慌,只好一个人跑到阳台上采能(室外气温6℃)。养能时,背部和腰部暖暖的,非常舒服。第3天早上起床时感觉嘴里发苦,做完采养能后变甜,嘴唇有点干裂,开始出现气冲病灶现象:嘴发苦喉咙痛,胃不舒服(不停的打隔,偶尔冒上两口酸水),腰开始疼痛,尿液发黄带有浓重的药味。

 

2018年2月1日至2018年2月2日 4-5天高级辟谷

   

       体重从55.2kg变为52.5kg5天共减轻7.8斤。第4天脸色最差,走路有气无力的,像个病人一样,上午和下午分别在阳台和楼下小区晒太阳采能一次。第5天气色有些好转,但气冲病灶现象加重,胃更加的不舒服。腰痛到站立时无法伸直腰,睡觉时身体怎么躺腰都觉得痛,影响睡眠。胃不舒服时打电话给商老师,他说这是好事,给我加持后,感觉舒服了很多。腰痛得最厉害时给师父打电话,教搓热双手捂腰3-5分钟就能好。可我的双手怎么搓都搓不热(体温太低),问师父能否用频谱灯照射,回答说可以。我用频谱灯照射了30分钟,有所缓解。

 

       第4天晚上睡觉时胃一直打隔,冒酸水。师父说第5天过了12点可以喝点水,转为中级辟谷。夜里12点半喝了两大口水后,胃不舒服症状缓解,腰痛也慢慢缓解了。喝水时感觉:水是那样的清甜,将水慢慢吞咽下去,感觉瞬间就滋润了全身的每一个细胞,让全身的细胞充满活力。

 

2018年2月3日至2018年2月4日 6-7天中级辟谷

 

       这两天体重没变化,52.4公斤。从第6天早上开始,起床腰可以伸直了,但胃不舒服症状从第6天晚上开始加重,不停的打隔,反胃,干呕。问师父,说是在调理肠胃,排出这么多年所生的怨气。好吧,安然接受当下发生的一切,让暴风雨来的更猛烈些!打隔、反胃,干呕等症状越厉害,体内多年积累下来的怨气就排的越干净!

 

2018年2月5日至2018年2月10日 回谷

 

       严格按回谷程序,每天至少坚持做功课1-2次。前3天喝小米汤,后3天吃白粥加水煮蔬菜。体重增加1.5kg,上半身发痒,排毒继续进行中。

 

回谷后感

 

       开始辟谷时,老师就交代好好记录,写好辟谷日记。但在刚完成辟谷时觉得没什么好写和可写的了,因为从开始到结束,给我的感想好像就是口苦、腰痛、胃不舒服、体温低等。与上一次中高级辟谷相比,口没那么渴了(进步),少了些美好的奇遇。整个人就被抽空一样,双手伸出来毫无血色,走路双腿发软。值得欣慰的是从回谷第1天后开始,感觉我的腰又是我的腰了,可以轻松用力。双手开始充满血色,力气一点一点的重新回到体内。不知道这算不算人们常说的脱胎换骨?先把旧的抽干净,重新导入新的。

 

       回谷第3天晚上接能时用热水泡脚,盆内刚兑好的热水,脚进去不到1分钟就感觉脚底附近的水全是冰凉的。用手去试试水温,水挺热的,用开水把水温再调高点,很快又感觉脚底附近的水冰凉…...我知道这是体内的寒气再次经脚底的涌泉穴排出来了。

 

       为什么说再次排寒气呢,因为去年6月份有天晚上接能时曾经历过一次。当时的情况是这样的:接能过程中突然感觉到左边从腿到脚都是冰凉的,后来就是感觉左脚被冻得很疼,接完能用毛毯裹住左脚也无法缓解。那时是南方的盛夏啊,这种感觉很奇怪,私下咨询薛老师,薛老师说不用怕,这是体内的寒气经左脚排出,是好事,排完就好了。

 

       果真如薛老师所说,我的左腿从那次以后,一直都是暖的,再没出现过去年3-5月份时常在早上醒来时,左边腰、腿疼痛需要开半小时电热毯才能缓解现象,整个冬天也没再像以前那样,每年均有几个晚上会因双脚冰凉而整夜无法睡眠。去年只是左边的腿脚排寒就这么厉害,这次双脚排寒,体内的寒气岂不是能排的更彻底、效果更加明显!

 

       感恩师父创办的金龙辟谷养生和每天早晚各一次的公益带能奉献!庆幸自己能有机会接触、践行辟谷,融入金龙辟谷大家庭,每天和家人们一起体验奉献、受益过程!

 

       完成6天的回谷已是农历腊月二十六,带着儿子对家里进行4天大扫除。累的时候,第二天起床觉得双臂酸痛,但腰仍无大碍。年初一带着儿子开车回云南老家,连续坐十二个小时的车程,腰依然没事。在云南期间带着儿子走了很多地方,到处游玩。至正月十二回到湛江,腰一直没事,可以认定腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛已经好了!

 

       此外,从年初四开始,上腹部出现一些小红点,没太在意。初五开始,上下腹部的小红点越来越多,开始以为是过敏,准备去买抗过敏药时突然想到:不对啊,过敏应该很痒才对(很多年前经历过),我这只是轻微的痒,应该是排毒反应。咨询薛晶老师,说是肝脏毒素对心肝的影响通过皮肤排出来了。

 

       目前皮肤排毒还在继续,体重已恢复到辟谷前状态。年前(农历腊月二十八)跟以前的同事聚会,吃饭时大家都说我的相貌十几年都没变,心生欢喜,偷偷给自己来了一张自拍。在酒店柔和的灯光衬托下,自己果然有点容光焕发之感,哈哈,这纯属自娱自乐,请勿对号入座。

 

2018年2月13日 回谷第9天照

 

       通过7天的中高级辟谷,收获了许多。回谷后脸上皮肤经历从粗糙到光滑之感,排除了体内积累多年的怨气、寒气,拆除了毒素对肝脏和心脏的影响两颗定时炸弹,这是一件非常值得高兴和庆幸的事!226日在云南做了一次彩超检查,肝、胆、脾、胰脏和双肾均正常!


 

2018年2月16日 回谷第12天照

 

        儿子通过7天的初级辟谷,体重从95kg减到89.4kg,共减去11.2斤,非常棒!回谷后长了1.5斤,减肥效果明显。但辟谷更重要的意义是排毒、净化心灵,生出慈悲心。

 

 

2018年2月19日汤菊芬之子黄俊威 回谷照

 

        通过这次辟谷,儿子已经从心上真正认可了辟谷,在云南期间,一路帮着我劝亲朋好友了解和尝试辟谷。看到我同学(和我一样饱爱腰痛折磨)经过长达1年多的治疗,现仍需要拄着拐杖才能缓慢走几步路,儿子对我说,妈妈,老七孃实在是太可怜了,你抽点时间去她家,教教她接能、辟谷,好让她早点好起来吧!

 

 

2018年2月19日汤菊芬之子黄俊威 回谷照

 

       儿子女朋友经过3天的初级辟谷,体重从57.2kg减到53.1kg。采能时眼睛不停的流泪和打哈欠,减肥和排毒效果都挺明显。因年底工作忙,辟谷了3天。

 

黄俊威女友叶春妤  辟谷前照

 

黄俊威女友叶春妤  回谷后照

 

 

黄俊威与女友叶春妤  回谷后照

 

       以后我会紧跟师父,学习师父的高瞻远瞩和大爱无疆,身体力行,尽自己所能,让更多人了解、尝试辟谷,通过辟谷获得身心健康!

 

2018年2月19日 回谷第15天照

 

作者简介:

       汤菊芬,1964年12月出生,本科学历,广东海洋大学教授,广东省湛江市人。



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