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辟谷养生浅谈之二 :什么叫辟谷? 为什么要辟谷?

2014-6-3 21:12| 发布者: admin| 查看: 1782| 评论: 0|原作者: admin

摘要: 谁不想健康呢?谁不想健康长寿呢?谁不想长寿着又青春常驻呢?但大多数人不到疾病缠身,都以为自己很健康。人总是这样,平时随意挥霍自己的生命,浪费自己的大好年华,等到问题出现了,不能挽救了,这才追悔莫及。这 ...

谁不想健康呢?谁不想健康长寿呢?谁不想长寿着又青春常驻呢?但大多数人不到疾病缠身,都以为自己很健康。人总是这样,平时随意挥霍自己的生命,浪费自己的大好年华,等到问题出现了,不能挽救了,这才追悔莫及。这都是因为不了解自己的身体!不善待自己的身体!不了解自己的身体怎么能健康长寿呢?怎么能保持青春的活力和生命力的旺盛呢?
    当我看到我的亲属、同学、朋友,以及素不相识的人,因为病魔缠身正在忍受痛苦,给自己和家人带来物质上和精神上的沉重负担时,我就想如果他们辟辟谷,早早地清理一下体内过多的垃圾,排一下肠道中的宿便,驱除病魔,消除负担,那该多好!当我看到脸色发暗、发黑、满脸疙瘩的人,就想到如果他们辟辟谷,排一排血液中的毒素,使面色红润,洁白细腻,焕发光泽,那该多省事!当我看到那些肥胖患者,就想到如果他们辟辟谷,减一减肥,达到标准体重,那该多痛快!当我看到一些人需要增加能量,提高生活的品质,提升生命的质量,转化生命的形态,辟辟谷多直接!当我看到······。但是一般人对辟谷存有偏见,总认为七天不吃饭就会有生命危险。其实,不是这么回事。通过我和我的辟谷学员们,以及更多的人的实践证明,人可以在十几天、四五十天,甚至更长时间内不吃饭,照样生存,安然无恙。所以我们一定要打破七天不吃饭就会死人的禁锢,以开放、吸收的思想,了解人体科学,了解生命体,了解辟谷。
一  什么叫“辟谷”?
    辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘,追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”,即不食五谷杂粮,通过采能服气等手段养生的一种方法。这是中华传统文化中精华的一部分。古时称为辟谷或服气辟谷,现代称为辟谷养生技术。
    辟谷养生技术是通过人体进行采与养。直接从宇宙中摄取能量,摄取养分。“采”包括:采气、采能、采光。“采气”包括:采植物之气、地气、清晨生发之气、朝发之气、宇宙间的真气等;“采能”包括:风能、水能、光能、波和波群之能、宇宙间的其它各种能量;“采光”包括:照明之光、月光、阳光、星辰之光等;“养”是养气聚能。通过这各种“采”与“养”使辟谷养生者在辟谷过程中没有饥饿感,反而身体轻健,思维敏捷,精力充沛(前提是必须身体能采进能量和养足气)。从而达到祛病、健身、长功、美颜、减肥、戒瘾、提高生活品质、提升生命质量、转化生命形态等目的。
   辟谷养生技术简便、易懂、易学、安全、可靠、易掌握,并不断适应现代人的生活节奏、思维习惯和工作效率。辟谷最基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚,宿便和毒素是百病之源,通过辟谷,做一次全身大清仓,排出了宿便和毒素,是人体又一次获得了健康。
二   两个惊叹的“实验”
    美国的马凯博士曾经做了一个很有名的实验,当时震动了医学界。这个实验就是把若干白鼠诱发肺癌,分实验组和对照组。实验组是把七天喂食改为两天,结果70%以上的白鼠都存活,40%获得癌症的免疫。而对照组的白鼠全部死亡。西方的科学家纷纷去仿效做,也获得了同样的结果。
   另一个实验,是俄罗斯的科学家,诺贝尔医学奖的获得者。他把婴儿的血浆,成年人的血浆,和老年人的血浆采集成了若干组,全部培植了癌细胞。这个实验发现了婴儿的血液是很干净的,癌细胞不生长;成年人的血液因为种种不健康的生活习惯,不象幼儿那么纯净了,血液中存有有毒成分,癌细胞大多是疯长。血液中的毒素越多,它就越利于癌细胞的生长。
    这两个医学界令人惊叹的实验的结论和方法,在西方极力推广的,我们大家现在耳熟能详的减食排毒疗法。
三 “宿便”和“病毒”是百病之源
    医学博士伊非尔讲过:人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的,良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀。还有1907年诺贝尔医学奖得主维基米科夫讲:人类的大肠中粪便聚积,就会产生腐败的细菌,形成有害物质,引起自身的慢性食物中毒,于是发生疾病和衰老现象。
    人每天吃的食物大约要经过四十尺肠内管道,几近二十余种化学变化,这整个过程非常奇妙,虽然胃也吸收了养份,但大部分都靠二十八尺长的小肠来吸收,五尺长的结肠则是人体废物处理工厂,所有消化的腐败残留物都在这里储存。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,少则360毫升,多则达到1800毫升的黑色、暗褐或蓝黑,恶臭、有毒的物质,并象锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。人的年龄越大,残留在肠壁内和肠道褶皱内的宿便,时间就越长,有十几年、几十年甚至更长的时间,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,引发各种病症。可以毫不夸张地说,它是百病之源。
     宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达身体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、座疮、腹胀、腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、便秘、痔疮、心情烦躁等症状。沉淀在我们整个身体的毒素有:代谢毒素、食物毒素、药物毒素等等。肠道中的宿便和身体内的毒素不是灌肠、水疗法、服食泄药、吃排毒药和吃蔬菜、瓜果等等,可以清除尽净的。虽然有一定的疗效,但都是局部的。只要通过辟谷而只有辟谷,才能把宿便和毒素清除尽净。
四   辟谷的好处
    辟谷除了是一种开发功能的必经渠道之外,好处非常多。在精神方面可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。
    在身体方面,可以改造虚弱的体质,祛除疾病,解除神经衰弱,增加精力,矫正肥胖,矫正消瘦,预防老年病,预防癌症,矫正偏食、治愈慢性病、疑难病等等。
    在灵性方面,则会使你了解大自然的真理,加深信仰心,激发特异功能。
    在美容方面,辟谷后人的皮肤完全不一样,脸上长的痘,暗斑,皱纹,逐一都会悄然消失。
    在延长寿命方面,过去的科学家都认为遗传基因起主要作用,现在这种理论,已经被美国营养学教授,马克博士所做的一系列实验推翻了。著名的马克实验证实,老鼠每周进食两天不易生癌,且其寿命延长一倍。过去山中那些老道活一百五十岁,他还认为很年轻呢,是不是和辟谷有关?这是从老鼠进食实验上联系起来的。
下边再说一下辟谷过程中治病的一些经验。
1、高血压症,一般经过一、两个星期的辟谷,血压会自然下降,如果再升高的话,可以再进行辟谷,直至完全恢复为止。
2、普通轻度的心脏病。一般辟谷期间就会见效。
3、糖尿病一般辟谷疗程需十天,需要重复两三次,胰岛素的分泌就可恢复正常,但是,如果你在辟谷期间加上放松的这种练功功法,那也可能两三天就见效,最快的当天,隔一晚上就有重大变化。
4、肺病一般经过七天,要重复三到四次。曾经有过肺结核已经到了吐血痰、发烧烧至39度以上的病人,经过六天的辟谷后获得痊愈的经历。
5、气喘病七天,一般重复五到六次。辟谷以后病情一次比一次减轻,一次有一次的效果。
6、胃溃疡患者。如果已经到了吐血的程度,表示伤口已经不小,辟谷期不得少于七天,否则在辟谷期间还会吐血。而轻度的胃或十二指肠溃疡,只要经过七天的辟谷,重者八、九天的辟谷,都会好转的。胃酸过多,胃下垂的患者,经过两个星期的绝食就会好转,需要注意的是,辟谷之后的补食期间的饮食。有慢性胃肠病而身体极端衰弱的人呢,适宜短期的间歇辟谷,也就是辟谷两天之后再采取摄食四天这种方法,反复四到五次。再次反复之际,会感觉食物味更美,身体逐渐强壮,体力也会随之增加,并会慢慢痊愈。
7、痢疾或便泌的人,年纪轻的一般不超过十天就会好。
8、急性肾炎一般需要七天,两个月后最好再重复一次。
9、内膜炎、腹膜炎的患者,可辟谷十天,但通常一个星期就会好转,如果一次没有好转,不妨在两三天后再重复一次。
10、梅毒、淋病,妇女病等等,两个星期就可见效,妇女病的白带要七天,效果明显。
11、癫痫病。在辟谷中很少发作,如有反应发生,则病将好的更快。但如果有发烧、呕吐的现象,则要视情况减少其辟谷日期。一般来说,病人比较容易治愈,只需要十四天,但有时也需要重复一到二次。
12、戒瘾:戒毒、戒烟、咖啡瘾、酒瘾等。戒烟,一般只需要四、五天。根据实验报告,尼古丁对生物体的毒程度是:狗只要—滴滴在舌头上,马只要八滴,立刻导致死亡。人在平常身体健康的时候,还可以控制毒素,但在辟谷期间,由于身体有些变化,将无法承受尼古丁的毒素。所以辟谷期间不要吸烟,戒食,就起到戒烟的目的。接触汹酒及酒精中毒,辟谷一个星期就可以见效。但如果酒精中毒已经刺激了大脑的中枢神经,无法分辩是非善恶的病人,不经过两个星期的辟谷,是唤不起来他的神志的。这些很难驱除的东西,通过辟谷,不苦恼很自然的都能戒掉。
13、告别癌症,告别肥胖,消瘦。据日本的报告称,辟谷5-10天可使人的巨噬细胞浓度翻一倍。如此的浓度已可控制恶性肿瘤的发展。一个人如果连续辟谷三次,他就不会得癌症。
总之呢,辟谷要从短期开始,如果身体允许,可以先进行一个星期的辟谷,使身体先适应,第二次,再实行两个星期的辟谷,身体会感到很轻松,而且会产生良好的效果,达到辟谷治病的目的。
五   辟谷的深远意义
     在大灾大难方面:如果发生地震,房屋或矿井倒塌,活埋在瓦砾下、废墟中的人,如果掌握辟谷之法,就会赢得救援的宝贵时间。 在粮荒方面(不论什么原因造成的),如果人们掌握辟谷方法,可以帮助渡过难关,躲过饥荒。(如过去的三年灾害,如今世界各地出现的灾害)。
    在航天方面:辟谷更有它的独到之处,宇航员掌握辟谷方法,可在太空空间站、宇航飞船里省去多少麻烦,轻装上阵,更好的探索和了解宇宙的奥秘。
    在医学方面:如果在全国各地以及在世界范围内的大小医院,建立辟谷治疗中心或叫辟谷治疗科,那将是人类祛病、健身、长寿的福音。
在军事方面:辟谷可用来提高战士的战斗力和环境适应能力。
在修炼方面: 辟谷是通往修炼更高层次的必经之路.
假设全世界60亿人口的十分之一的人掌握辟谷养生技术,每一星期有一天的辟谷(粮食、肉食,蔬菜,水果加起来按一人一天一斤算),一年就节省几百亿斤以上的。每年少用多少的天然气、煤气、电力。从而减低大气层以及气侯的破坏,还减了制造食物过程中所产生的废物(胶袋、污水等等)节约资源、环保提升。其意义何等之大。目前,自然环境日益恶化,天灾人祸难免。
有效预防全球性病菌:现今世界病毒层出不穷,有沙士、疯牛症、禽流感、猪流感、流行性感冒等等,如人们能掌握辟谷养生技术后,人体免疫能力提高,就可以预防和饿死各种病菌。可见辟谷在人类祛病、健康、保健方面有着深层的意义.
    辟谷养生技术的应用价值远不止此。如能把辟谷养生技术能推广和普及到人间,它将对人类社会带来多么大的益处!它给人类在精神上、物质上的意义无法想象和无法估量的。辟谷养生技术是中华民族的瑰宝!也是世界人民的瑰宝!
心灵呼唤,时代需求;
辟谷养生,需要普及。
利益众生,和谐社会;
神圣使命,共同完成。
传遍全国,走向世界;
强我中华,扬我国威。
万众一心,众志成城;
弘扬国粹,造福人类!
辟谷老师欢迎您!


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