第 831 篇 金龙辟谷使我戒烟减肥，懂得宽容感恩 王慧 第一次听说辟谷，是在我的朋友马慧敏那里。我以为的辟谷就是不吃饭，没什么的，不就是减肥呗！但听慧敏说金龙辟谷不但能减肥，清理身体毒素，还可以调理身体病痛，而且辟谷老师都是远程带能。听后我半信半疑，不过看到她的气色比原来好了很多，脸上之前的痘印也没有了，精气神以及体型各方面都和过去不一样，就像换了个人似的。平时我十分注重自己外在形象，春节前和这次疫情期间，体重增长了十几斤，气色也差，脸上还时不时冒痘痘，也有痘印，于是就想到要辟谷，只要能瘦十斤我就满意啦！通过慧敏我联系到辟谷老师，按照程序进行辟谷。
辟谷前照 辟谷的第一天早上和白天都还好，到了晚上站桩中身体各种不适，全身酸痛乏力，特别困就想睡觉，不过睡醒后人就很精神！最令我开心的是第一天体重就降了2斤，原来辟谷降体重是必然，老师要我认真做功课，多站桩，更要通过辟谷把我的身体好好去调理一番。 辟谷第二天，口气重，功课中流眼泪、头疼、腰疼、全身疼，不过和辟谷老师联系后，很快就好了。 辟谷第五天，全身轻松，下午有饿感，吃了少许水果，继续站桩，饿感消失！ 辟谷第七天，昨天头晕现象没了，睡着做梦梦境清晰，都是之前的很多人和事。最让我开心的是，抽了十来年也戒了多次的均以失败而告终的烟，从辟谷第一天下午开始我就十分排斥了！至到现在也是想也不想，后来才知道原来金龙辟谷把很多人的烟瘾都给戒掉啦！我也是其中之一，神奇！ 辟谷第二周，开始调理经络、心脏、肺，排脏器毒素了，每天偶有干咳现象，有时小腿就像密密麻麻的蚂蚁在里面似的，腿放到哪都不舒服，时而干呕、全身无力、心脏抽着疼、胸闷、气短，每当这些不适来袭，每次都是辟谷老师远程带能轻松快速帮我化解。
辟谷第十二天照 不觉间辟谷14天，到今天回谷第五天了，体重降了14.4斤，体态轻盈，身材匀称，最关键的是辟谷前头昏沉的现象消失了，现在的我神清气爽！当然辟谷期间还有其它的排病气排毒素现象，个中滋味只有自己亲身去体验啦!听老师说回谷继续在调理身体，很关键！所以我每天早中晚依然站桩，采能、养能，按照回谷的要求认真回谷，争取让这次辟谷圆满结束！ 回谷第五天照 辟谷期间我学会了忏悔，回忆起童年到现在有意无意间伤害过的无辜生命，我为我做的错事自责，发自内心忏悔！我的脾气一直不好，有看不顺眼的人和事，绝不留余地，立马就要站出来数落指责对方，殊不知得饶人处且饶人！以前到外面吃饭特别喜欢挑剔，现在终于知道，每个人都不容易，我和他们过不去，是不接纳自己，和自己过不去呀！想一想从小到大喜欢顶撞父母、怨天尤人，这些都是自己痛苦和病痛的根源，通过这次短短的14天辟谷让我深深的体会到，我生活在这么和平和谐的社会，应该要有一颗宽容感恩的心，感恩大自然，感恩万物，感恩我的父母，感恩我的家人，感恩所有帮助和伤害过我的人，感恩自己，同时也感恩慧敏让我知道了辟谷，感恩金龙辟谷刘金石老师，在我不适时远程带能及时为我化解疼痛。 以后我也要时刻提醒自己，注意自己的言行，发善心，多做好事，做一个有益于社会，有益于亲人朋友的人。 个人简介： 王慧，女，1983年10月出生，初中学历，宁夏吴忠市人，从事美容行业。 |
